乳腺增生与人体的内分泌水平密切相关。如果情绪长期处于压抑状态和生活作息极其不规律，都会影响乳腺增生。所以一定要保持愉悦的心情。轻者可以暂时不用处理，定期复查。重者可以采用中药调理。
乳腺增生有时候乳房疼是一种比较常见的现象。乳房间歇性的疼痛是乳腺增生的一种表现，疼痛也有一定的规律性的，月经前期明显，经期过后病人可以自行缓解，严重的情况下，还会出现胸闷心悸，甚至出现失眠的表现。
乳腺增生刺痛并能作为病情是否严重的判断依据，及时到医院进行针对性的检查，进行乳腺B超检查，明确诊断和对症治疗，具体治疗方案，药物的运用应该在医生的指导下进行，遵医嘱用药。
乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病之一。事实上，它是由乳房的退行性变化和增生引起的。它通常会导致乳房肿块，导致乳房周期性疼痛。这种疾病与激素水平异常和情绪波动有很大关系。需要去乳房手术进行乳腺彩色多普勒超声检查或乳房X光检查，以确认本病的诊断，确诊后需要积极治疗，平时注意保持心情稳定，心情愉快。
乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力等。乳腺增生症是良性病变，和生活习惯有很大的关系，平时饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃含有动物雌激素的药物和食物，还要少吃油腻、腌制的食物。
