头晕、心悸、心慌、乏力这些症状中医角度属于中医心脾两虚、气虚、阴虚、心血亏虚这几种范畴,本质上说是一种虚证的表现。首先乏力是气虚,心慌是心气不足,伴随着出汗,年龄和体质不一样,用辨证体质来说可以对身体加以补益,煲汤喝,可以用黄芪、党参、太子参、麦冬、枣仁补气、固护心阴、养心神。
头晕心悸心慌乏力体虚可以吃一些高营养高蛋白的食物。心悸、头晕、疲劳、乏力可由生理性原因或病理性原因所致。生理性原因常见于饮酒、压力、惊恐、剧烈运动。可以到相关医院进行检查排除器质性疾病。
到正规医院通过检查排除器质性疾病,同时改善生活方式,如戒烟限酒、注意饮食、适当运动、舒缓情绪、解除压力,改善生活状态。另外同时配合推拿、针灸、做操,如八段锦、气功等。
指导意见:根据你说说情况,我觉得没有必要服用药物,充足睡眠,营养均衡就行了,多喝点水。