取适量的山楂和橘皮，讲山楂、橘皮加水一起煮，等变凉以后，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。可以有效的清除斑。适用于面部黑斑、雀斑、黄褐斑等等。山楂在一定情况下可以祛斑，但是不是只用山楂一样东西。
对于1-3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐，一般1-6岁的幼童每天食盐不应超过2克，婴儿的身体发育并不够完善，特别是一岁前的婴儿，由于身体的各个系统都不能像成人一样自由运转，所以各方面都要得到格外细心的照料，一岁前的婴儿饮食尽量要做到无盐，毕竟盐对婴儿的身体有一些危害。
婴幼儿出生6个月以内是不需要补充的，母乳内的锌含量就够了，但这阶段母乳中的锌含量会急剧下降，所以6个月后就需要添加适当的辅食来增加对锌的需求。如果是吃奶粉的婴幼儿，因为不同的奶粉，其锌的含量也不同，时间可能会有浮动，但是到了月龄后也要注意了。
新生儿在出生后就可以正常吃鱼肝油的。对于一岁内的孩子发育十分有帮助。所以在孩子出生1~2周后，就可以给孩子开始口服鱼肝油，每天不要口服太多一次，给孩子口服1~2滴就可以。
在婴儿出生后两周就可以开始服用鱼肝油。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A可以促进孩子眼部发育，也有助于改善呼吸道抵抗力和皮肤黏膜的完整性；维生素D可以有效的预防由于维生素D缺乏导致的维生素D缺乏性佝偻病。孩子吃鱼肝油，可以每天一颗，坚持吃到两岁左右就可以。
这个药物半个月以下的宝宝能喝。临床上主要用于治疗急性和慢性的呼吸系统疾病，比如急慢性支气管炎、支气管哮喘发作期和缓解期、急性肺气肿等，此类病人可见咳嗽、痰粘难以咳出、呼吸困难等表现。
