孕晚期左侧肚子牵扯痛可以通过以下方法来缓解：
如果表现在妊娠晚期出现左侧腹部牵扯疼的症状，那么就可能是牵扯子宫的圆韧带所引起疼痛，也可能是腹部皮肤膨胀造成的，还可能是胎动，泌尿系结石等原因导致的。如果是生理性的，可以在多卧床休息后恢复，若是病理性的，就需要前往医院经常治疗。
孕妇可以养成良好的生活习惯，并保持睡眠充足，避免食用辛辣刺激性的食物。
一般情况下，孕中期左侧肚子牵扯痛的处理措施具体如下：
对于怀孕中期的女性，出现左侧肚子牵扯疼痛，且是牵扯一样的疼痛，而且是阵发性，通常可以热敷左侧肚子来缓解。如果是生理性疼痛，通常不需要处理，适当休息即可。如果是肿扭转或者是破裂而引起的疼痛，则需要采取手术的方式进行治疗。
在日常生活中，女性需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
妊娠中期腹部有左侧拉伤，主要是因为增大的子宫拉扯到了左边的子宫圆韧带，或是子宫增大压迫到了左边输卵管、输尿管、肠管等。如果是这样的话，建议孕妇躺在床上好好休息，让自己的情绪得到舒缓。在孕期要吃的东西要以清淡的食物为主，不要吃太多的东西，不要吃太多的东西。要小心，不能久站，也不能走路。但是如果出现了明显的疼痛，还是要及时到医院做进一步的检查。
左侧腰痛可能与腰棘间韧带损伤有关。
腰棘间韧带损害是由于腰棘间韧带变性、撕裂或松弛所致，可能会导致长期下腰痛；而左侧韧带的损害则是由于创伤，劳损，退变性的原因。长期伏案、弯腰的人要多做些运动，注意工作姿势，多做腰背部肌肉的运动。在急性发作期的患者应该多卧床，并在睡醒后使用腰带进行固定。外贴伤科膏药，伤湿止痛膏等.
老年人腹部左侧隐痛不排除是因为乙状结肠癌、直肠癌引起的，而且还会有粪便隐血试验阳性，表现为大便不成形，排便带血，食欲减退，体重减少，腹部腹胀消瘦。
如果是早期发现的大肠恶性肿瘤，建议尽早手术，术后要进行全身静脉化疗，防止术后复发和转移。对于进展期胃癌，特别是有大量淋巴结转移的病人，外科手术可能无法根治。
一般来说，肚子左侧隐隐作痛考虑是结肠炎症。
结肠炎症，尤其是溃疡性结肠炎，可能会导致肚子左侧隐隐作痛、腹泻、腹胀，发病率比较高，治疗也较快。结肠炎症和机体的免疫力相关联，患者要注意饮食结构，避免食用辛辣刺激、油腻、高甜类食物，导致肠腔渗出增多。肚子左侧隐隐作痛的患者如果吃药后不能得到缓解，可能还需要做外科手术治疗。