你好!我想问下,我得知自己是小三阳以后就在也没怎么运动过,现...

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你好!我想问下,我得知自己是小三阳以后就在也没怎么运动过,现在身体素质比以前差多了,想运动都不行,吃饭只能八分饱,有三年之久了,我应该怎么办那?
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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这个没有问题的。注意定期的检查和复查是最好的。
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小三阳可出现乏力,疲倦,食欲下降,厌油腻,可有恶心甚至呕吐胃内容物,可有腹胀伴胀痛,可出现尿色加深,可出现排便不成形情况,可有鼻粘膜和牙龈出血,可有肝区不适,可有体重下降等情况发生。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

不能喝酒;不管哪种情况,喝酒对肝脏都是有损害的,这种损害往往有一个叠加的效应,一种是酒精对肝脏的损害,第二个就是乙肝病毒对肝脏的损害,这两种1加1的损伤,最后的结果往往是大于2的,就是会加重加速肝脏的恶化,因此只要是乙肝,都是要戒酒的。

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有些人的乙肝小三阳是可以通过自己的免疫机能好转的,甚至有可能转阴的,不过这种人多属于个体异常,并不是身体强壮就一定会转阴的,有乙肝的时候要注意戒烟酒,少吃油腻食品,避免劳累,包括避免过度锻炼,并注意定期复查的,有异常的时候及时药物治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
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以目前的治疗手段,乙肝还不能被治好,小三阳属于乙肝感染人的一种状态,所以小三阳也不能被治好。但是,在临床上小三阳可能通过其他方式达到痊愈的状态。有一部分乙肝小三阳的病人,可以出现乙肝痊愈的状态,但发生的概率特别小。以目前的治疗手段来看,可以通过长期口服抗乙肝病毒药物,达到控制病毒的目的,虽然是长期口服抗乙肝病毒药物,但是,可以达到类似痊愈的目的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
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乙肝小三阳是能吃蒜的,大蒜有一定的提升免疫力和保健的作用,可以对抗一些疾病的感染,如果感染了乙肝病毒小三阳,饮食上多以高蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果为主,喜欢吃大蒜是没有关系的。

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肝小三阳常见症状有,肝区不适、隐隐作痛、全身倦怠、乏力,食欲减退、感到恶心、厌油、腹泻,病人有时会有低热,所以患乙肝后应采取治疗措施,并定期检查身体。有异常要及时去医院处理,不要盲目用一些药物,以免导致不良反应。

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