之前2012年3月份有做过乳腺彩超，只是增生。
现在这个情况严重吗？是否需要治疗？饮食上有什么要注意的？
考虑乳腺增生或者乳腺肿块可能性比较大，有利于明确诊断，确定具体病情之后针对性治疗，有利于病情的控制，符合手术指征，平时要注意保持乐观的心态，注意休息，饮食上避免进食含雌激素较多的食物。
去医院检查，发现乳腺厚度增加，乳腺增生，乳腺的正常厚度一般是1-3厘米，如果乳腺脂肪厚度增加，常见的原因是乳腺增生，治疗乳腺增生应该依据具体程度，如果没有症状，也可以不需要治疗，如果有症状，可以服用相关治疗药物。
单纯的只是做乳腺彩超是不能够检查出来乳腺癌的，只能够检查是否有增生，肿瘤或者是纤维瘤等的。确定是乳腺癌还是需要进一步检查乳腺钼靶才可以确定的。所以如果乳腺有异常，是可以到医院检查一下乳腺钼靶。
乳腺增生很少发展成乳腺癌的，不用紧张，每年做一次复查就可以。平时尽量保持心情舒畅，积极参加体育锻炼，饮食起居规律，清淡饮食，不吃过于油腻和辛辣食物，对预防乳腺疾病有好处。通过乳房按摩理疗，可以改善局部循环，在一定程度上能缓解乳腺增生症的症状。
乳腺彩超检查结果是有分三级，并不是说乳腺彩超有三类，一级一般是正常的乳房，二级是良性的病变，三级就是性质不能确定。不要过度劳累，清淡营养饮食，戒烟，戒酒，忌辛辣、刺激性食品，少量，多餐，少食腌制烟熏食品，日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物，多食含维生素丰富的水果，即新鲜蔬菜，多食谷物，少食高脂肪食物。
右侧乳腺囊肿的治疗首选保守治疗，即用活血散结通络消肿药物治疗；如果保守治疗无效则采取手术治疗。乳腺囊肿分为乳腺囊性增生和积乳囊肿两种。前者多见于中年女性，主要表现为乳房内圆形或卵圆形肿块，囊肿大小与月经周期有一定关系，且多伴有月经来潮前乳房胀痛等症状。后者多见于哺乳期妇女，临床表现为乳房内圆形或卵圆形肿块，表面光滑，有囊性感，活动度良好。
