可通过如下方式来了解自己是否有狐臭：
1.观察所穿戴的内裤腋下有无发黄、褪色的现象。如果颜色变黄，说明有狐臭味。
2.检查腋毛处有没有不正常的油脂，或是有发霉的分泌物，如果有，就说明有狐臭味。
3.检查耳屎是否为湿性粘性，若有，则有狐臭味。
4.用一块干净的毛巾和一张纸在腋下用力擦拭，以确定是否有狐臭。
5.有没有腋臭或者身上有异味的家庭史。如果有，可能就会出现狐臭的情况。
16周岁前，选用止汗剂，16周岁后，选择手术或射频治疗，传统大切口将腋窝生长毛发区域皮肤切除；微创手术：在腋后壁做长切口剪断大汗腺；射频手术通过物理温度破坏大汗腺而治疗狐臭。
狐臭主要是腋下的汗腺过度发达，导致汗腺分泌过多，进而引发细菌感染，产生一种特殊的味道，日常要自身注意清洁卫生，尽量保持腋下干爽，也可以采取小手术的方式来帮助治疗狐臭。
根治狐臭，目前可采用手术治疗或光电治疗。
手术治疗有三种类型，传统手术、微创刮吸术和微创切除术。传统手术创伤较大。主要包括去除腋窝汗腺所在的皮肤，然后缝合周围的皮肤，手术后会出现疤痕。腋臭的微创手术是用组织剪刀进行皮下分离，去除附着在真皮上的脂肪球和汗腺，破坏毛囊。微创方法是在腋下切一个约3厘米的切口，然后分离皮肤，并切除皮瓣下的所有汗腺。光电疗法可以采用微波疗法，将热量集中在汗腺所在的真皮和皮下，然后导致组织凝固和坏死。
可以通过手术的方式进行治疗。同时要做好卫生及清洁工作，保持孩子腋下清爽干燥，定期洗澡。合理调节孩子的饮食，避免进食过多的油腻等食物，会刺激汗腺分泌过多汗液；可以多吃一些蔬菜水果，科学搭配。
