痔以齿状线为界分内痔和外痔，两者同时发生为混合痔，临床中所谓的肛垫下移学说，形成曲张的静脉团，排便是带血，有异物感，便不尽感，排便疼痛或者排便带血，合理膳食，不吃辛辣刺激食物。
外痔应该怎么保养，首先需要注意饮食的调理，忌辛辣刺激生冷的食物，可以多吃水果蔬菜含纤维素多的食物，可以有效的预防便秘，便秘可以加重症状。及时的清洗肛门的部位，自己做提肛运动，可以促进吸收，术后注意药物坐浴。如果平时饮食能科学调理一般不会再复发的。
平时规律生活，劳逸结合，适量运动，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，不抽烟不喝酒，营养均衡。避免压力大，保持良好的心态，不要久站久坐。如果过大、出血就要治疗。
痔疮一旦形成，是很难自行消失，主要是由于各种不良生活行为方式，饮食习惯等造成痣静脉充血形成，容易导致肛门坠胀不适，瘙痒等不同的症状，所以还是要具体看情况来处理，轻度保守治疗，重度需要考虑手术，因人而异。
炎症性多因痔疮感染后发病，炎性外痔的预防需要保持大便通畅，预防大便干结，禁食烟酒及辛辣刺激性食物，避免长期站立引起肛门周围静脉曲张，可以用中药熏蒸或者坐浴等清洁肛门。
