不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。建议，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
难治性贫血症状以贫血为主，骨髓造血细胞有明显发育异常的形态改变，外周血中血细胞明显减少。低危病人采用支持治疗，如成分输血和去铁治疗，Hb<60g/L或明显贫血症状时，给予红细胞输注。抗感染粒细胞减少或缺乏者防治感染；促造血治疗。
难治性贫血多吃瘦肉，动物肝脏，鱼，多吃菠菜，具体的情况可以去当地正规的三甲医院进行咨询。平时可以多休息，避免熬夜的情况出现，忌吃辛辣食物，少吃油腻的食物，多以清淡为主。
指导意见：你好，MDS是骨髓克隆性疾病，应用生血调控疗法可以有效率为80%，生血调控疗法是辨证运用中药内服、中药静脉输注和中药生物磁疗，以调控机体造血功能，促进正常造血，控制异常造血的中医治疗方法。
指导意见：您好，您这样的情况应该是贫血导致的，建议去血液科检查一下。一般要做血常规、尿常规、肝肾功能检查，平时可以使用点补血的归脾丸，补血饮口服液，饮食上要注意吃些含铁丰富的食物，如鱼、肝、蛋、海带、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等
