性生活过后有可能会导致腰酸腿软的感觉。首先进行性生活需要消耗大量的能量，会引起腰部以及腿部的肌肉痉挛、肌肉充血水肿，时间长了还会引起肌肉的疲劳，导致腿发软。
可以考虑有痛经的存在，不排除有子宫内膜异位症的可能。这与体内的激素水平有一定的关系，与平常经期没有注意保暖也有一定的关系。可以在月经来潮的第2~6天到医院检查性激素6项，在专业人士的指导下使用药物调理。经期时可以注意清淡饮食，规律作息，避免辛辣刺激食物的刺激，避免熬夜。
晚上可以剪指甲，一般剪指甲的时间没有明显的差异，什么时间剪指甲都可以。手指甲的生长速度偏快，建议一周剪两次，脚指甲生长速度相对较慢，可以一个月剪两次。要正确的剪指甲，不要对指甲的边缘造成损伤。
尿频尿不尽可能是有尿路感染，女性的尿路短，如果平时不注意卫生或者是抵抗力弱，会出现细菌逆行感染，从而出现尿路感染。可以到医院检查一下小便常规，可以口服消炎的药物，多喝水多小便，不要憋尿，每天温水清洗外阴，保持干净。
白萝卜本身属于一种凉性的食物。从中医角度来讲，性凉、味辛甘，具有清热利湿、解毒凉血、健脾消食的功效。不但可以缓解因上火导致的咽喉肿痛，而且可以促进肠道消化液的分泌，增进食欲。
吃大蒜可以杀菌消炎、预防癌症、预防心、脑血管疾病。使心脏病、脑血栓和脑出血的发作危险大为减少。促进毛发增长、增强免疫功能、抗衰老。长期大量地食用大蒜会伤肝损眼，而且长吃大蒜会使口中留有特殊气味。
