老人前列腺肥大要多吃些清淡的食物的。多吃新鲜的蔬菜。如白菜，芹菜，茄子。低糖低热量的水果，香蕉，苹果。多饮水，保持足够的尿量。不要吃辛辣刺激的食物。注意饮食营养，多运动。
前列腺肥大到现在病因不清楚，但是和两个因素有关，一个是年龄，随着年龄的增大，前列腺一天比一天大。另外一个就是雄激素，中国最早的医学之父吴阶平院士很早的时候对太监进行了研究，太监就是年轻的时候，就把睾丸那些生殖器官都割掉了，这些病人不会得前列腺增生或者前列腺癌，但是只是在青春期或者少年把睾丸切除了才会有这种反应。如果前列腺的增生的老年人，把睾丸切掉，可能有一定的缓解，但并不能真正的治疗前列腺增生。
前列腺肥大又称为前列腺增生症，是中老年男性常见疾病之一。50岁后开始出现临床症状，且随着年龄的增长，其发病率逐渐增加。前列腺肥大表现为起尿潴留、肾积水、肾功能障碍等，病患可以据此初步判断。
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前列腺肥大是泌尿外科的常见疾病，对于轻中度的前列腺肥大病人，主要都是采取药物治疗，平时一定要勤换贴身衣服，穿一些纯棉的，饮食一定要规律，起居一定要卫生。多运动。
