长期服用阿德有骨软化的风险，我已经服用3年多了，是否...

髌骨软化对游泳是有益的，主要是由于下列两点。
首先，人在水中游泳膝关节不负重，从而降低髌股关节和胫股的压力，同时髌骨软骨能从关节滑液中得到足够的营养供应而得到修复，长期坚持游泳运动髌骨挤压和髌骨软化都能得到改善。其次，坚持游泳也能强化下肢肌肉力量的训练，提高膝关节和髌股关节的稳定性，从而保护髌骨软骨的功能。

髌骨软化是由于髌骨与股骨的接触处出现了退变，导致软骨剥脱、软骨下骨外露，从而出现髌股关节的炎症变化。膝关节前侧会有明显的关节疼痛和活动不良的表现。建议尽早进行股四头肌的功能锻炼，减少爬楼梯、爬山、服用氨基葡萄糖营养关节软骨等药物。对于有可能出现髌骨向外偏移的患者，可以进行外侧韧带松动，从而减轻髌骨和股骨的压迫，从而有效地预防髌骨软化的发生。

骨软化应该补充维生素D。骨软化是由多种原因引起的，需要做详细的检查，确定原因，然后再进行针对性的治疗。如果是先天性遗传的骨软化，一般需要用药物来控制；如果是由于维生素D缺乏、肾脏疾病、肿瘤等原因引起的骨质软化，需要根据病因进行治疗。骨软化症是一种罕见的病症，需要有专门的骨质疏松症、代谢性骨病、内分泌科医生的诊治。

当然是可以治疗的髌骨软化症，治疗方法比较多，可以采用针灸推拿疗法，注射疗法等，都会有一定的效果，膏药有一部分也会有效果，你可以根据情况选择应用。如果觉得用膏药效果不好，可以采用银质针疗法来治疗。

喉骨软化考虑孩子先天性喉喘鸣是宫内缺钙造成的可以补充维生素D及钙剂，希望继续补充一段时间短期不会见效孩子的情况可能1-2岁会好的问题不大平时注意护理预防感染观察看看。

髌骨软化主要锻炼股四头肌，通过直腿抬高运动可以加强股四头肌的肌力。髌骨是股四头肌力量的支点，对于大腿的力量来说，有非常重要的作用。当髌骨软化后，髌骨发生退行性病变，并导致股四头肌无力及萎缩。