可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助观察，也可以使用活血止痛贴膏。生活中注意休息，避免劳累熬夜，加强营养，补充维生素微量元素。运动前做好热身，运动过程中避免过于暴力。
打羽毛球小腿肌肉拉伤的病人可以进行热敷进行缓解，如果得不到缓解的话也可以服用止痛药物进行止痛等药物进行治疗。一般休息一个星期，几日拉伤就会得到缓解，平时不要进行剧烈的运动，多注意休息，多吃一些含有钙物质高的食物。可以补充一些钙片。
小腿肌肉拉伤部位会出现剧烈的疼痛，用手可触及肌肉明显紧张，形成条索状硬块，并有不同程度的触痛，局部皮下肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。这时要立即进行用冰块冷敷，然后用绷带适当用力包裹拉伤部位，防止肿胀。
肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤的情况往往是可以引起疼痛肿胀的情况的。可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的。注意保养的。
一般情况下，肌肉拉伤肌肉拉伤可服用非甾体抗炎药如萘普生、布洛芬等。
但是对于早期疼痛比较厉害的，还可以应用非甾体消炎镇痛药，来缓解病人疼痛症状，常用的比如说尼美舒利胶囊，布洛芬缓释胶囊。另外对于肌肉拉伤以后的病人，还需要严格的注意休息保护，治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。
是可以做拔火罐的治疗的，同时也可以局部的按摩理疗的，有跌打损伤的去医院做一下x线检查看是否有骨折的迹象，如果没有骨折的迹象，可以用气雾剂外喷，口服舒筋活血类的药物进行治疗。同时建议应注意休息。
