打羽毛球小腿肌肉拉伤怎么办

会员79729461 已回复
同学去打羽毛球,打得激烈,一个不小心摔伤,拉伤了小腿肌肉,当时也不怎样疼,扶回宿舍搽了点跌打药油就以为没事了,但今天早上起来,还是疼,打羽毛球小腿肌肉拉伤应该怎么办呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
打羽毛球小腿肌肉拉伤的病人可以进行热敷进行缓解,如果得不到缓解的话也可以服用止痛药物进行止痛等药物进行治疗。一般休息一个星期,几日拉伤就会得到缓解,平时不要进行剧烈的运动,多注意休息,多吃一些含有钙物质高的食物。可以补充一些钙片。
有用0
相关问答

打羽毛球小腿肌肉拉伤的病人可以进行热敷进行缓解,如果得不到缓解的话也可以服用止痛药物进行止痛等药物进行治疗。一般休息一个星期,几日拉伤就会得到缓解,平时不要进行剧烈的运动,多注意休息,多吃一些含有钙物质高的食物。可以补充一些钙片。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小腹肌肉拉伤如果有明显疼痛的症状的话,短时间内可以用冷敷来缓解,但是超过48小时就要做热敷、理疗等治疗。多喝水,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,饮食上要注意荤素搭配。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小腿肌肉拉伤第一时间的处理主要是进行冷敷和休息。腿部肌肉拉伤后,首先要到附近医院骨科检查一下,通过光片和MRI来确定是否有肌肉拉伤。如果是轻微的肌肉拉伤,可以在卧床上躺下,同时抬高患肢。
卧床休息后不能改善,要做好相关的检查,以确定小腿肌肉拉伤。如果是全身的肌肉都断裂了,那么现在就可以进行肌肉修复了。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小腿肌肉拉伤应该彻底放松和休息,用针灸按摩的办法治疗,或者服用活血通络,理气止痛的药物治疗。做一些适当的伸展运动,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得恢复,毛巾浸透热水或热醋后放于伤部,每次敷30分钟左右。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果小腿肌肉拉伤疼,可以通过外用药物、物理治疗等方式进行处理。
如果仅仅是肌肉劳损,排除了骨头受损,那么应该多加休息,可以使用云南白药喷雾剂,具有消炎、止痛、舒筋的作用。同时,要尽量不要久站,注意多休息,可以通过热敷,针灸等方法来减轻身体的不适症状。需要注意的是,尽量避免食用辛辣和生冷的食品,避免吸烟和饮酒,一般在2-3日内即可痊愈。如果肌肉拉伤伤到骨头,则需要采用石膏固定或者手术进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

左小腿肌肉拉伤可以通过冷敷、使用药物等方式来缓解症状。
如果是肌肉拉伤,很有可能会导致韧带损伤,或者是韧带断裂。如果是单纯的肌肉拉伤,可以通过药物进行保守治疗,一周左右就会恢复正常。在受伤后24小时之内可以用冷水或冰块来缓解肿胀和疼痛。不能久站,不能剧烈运动,不能吃辛辣、生冷的食物,可以服用活血止痛胶囊等活血止痛的药物,还可以外用云南白药喷雾剂进行活血止痛、消炎消肿。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。