钼靶检查如下：双乳皮肤正常，未见厚皮征，乳头无内陷，乳晕区未见异常，皮下脂肪层清晰，透亮，悬韧带未见增厚及牵拉，双乳显影呈多量腺体型号，实质呈索条状，絮片状及类结节状改变，边缘模湖，双乳内未见明显异常高密度占位性病变及异常钙化，双侧腋窝前分见数枚显影淋巴结，形态及大小未见明显异常。检查结论，双侧乳腺目前未见明显异常（BI-RADS1类）
请问我应该怎样治治疗？我这咱情况到底是怎么回事？严重吗？急！！
乳腺腺体的厚度是因人而异的，肥胖的人乳腺的厚度较厚，较瘦小的人乳腺厚度较薄。平时注意休息，保持良好的睡眠，劳逸结合，多进食新鲜水果蔬菜，适当补充钙质及维生素，增强体质，提高免疫力，避免挤捏、磨损乳房。
如出现右乳局部导管扩张，说明患有导管内乳头状瘤的可能性比较大。乳腺导管内乳头状瘤会引起患者出现乳腺导管的扩张，而且患者还会出现乳头溢液，溢液的颜色可以为血性、淡黄色或者是棕褐色，乳腺导管内乳头状瘤具有癌变的危险性。
双侧乳腺腺体回声欠均匀，或者不均匀，是乳腺增生的一种特征性的改变。乳腺增生属于良性疾病，也称作乳腺腺病，是乳腺腺体内部腺泡增生不规则所形成的，病人会有规律性的乳房胀痛，在月经前期明显，甚至会形成包块和结节。
怀疑是乳腺增生的症状通常表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等。在出现乳腺增生的时候，可以使用按摩法辅助，能够有效地缓解病情。但是专家指出按摩时要注意按摩方位、力度、顺序、次数，正确按摩才能起到真正的目的。平时生活也要放轻松。
双侧乳腺腺体结构紊乱一般是因为乳腺增生引起的结节，也有可能是乳腺纤维瘤或者更严重的乳腺疾病。双侧乳腺腺体结构紊乱表示出现了乳房增生的条件，也可能是出现了内分泌紊乱导致，不治疗会引起胸闷和胸痛情况发生。如果没有发现明显的包块，可以服药治疗，如果发现了明显的包块，就需要做进一步的检查，在医生的建议下进行手术治疗。建议平时生活要规律，避免熬夜、劳累。特别注意不要情绪化，尤其是不要频繁的生气，以免加重病情。
双侧乳腺增生，右乳囊肿不必过度，担心病情依然在可控范围之内，及时与医生进行沟通，具体的治疗方案配合医生进行治疗。日常生活当中饮食清淡，作息规律，不熬夜少生气，对于乳房健康是有好处的。
