血糖高大麦片能吃吗

血糖高的人能吃麦片，糖尿病使用的麦片是那种未经过加工的麦片，因为这一类的麦片是属于粗粮类的食物，而且麦片中含有比较丰富的维生素，包括维生素c，维生素b，谷维素等同时还有无机物有机物等各种微量元素。

开水冲燕麦片糖尿病人是可以吃的。燕麦里面含有糖分很少。高血糖的平时含糖量高的水果也要忌口，因为葡萄糖、蔗糖进入血液后，能血糖升高，一些蔬菜比如白薯、土豆、藕也要少吃。高血糖患者可以多吃高纤维食物，可以有效促进机体的糖代谢。

孕妇血糖高可以吃燕麦片，但是要少量食用，燕麦中含有滋补身体所需要的微量元素及维生素。燕麦片中含有的钙、磷、铁、锌等矿物质，有预防骨质疏松、防止贫血的功效，还是补钙佳品。

高血糖病人是可以适量食用燕麦片的。因为燕麦片属于粗粮，粗粮中含有纤维素可以帮助肠蠕动帮助排便，并且粗粮可以增加病人的保饱腹感，减少食物的摄入。粗粮相对细粮升糖指数也较低一些，但是食用的方式需要注意，不宜煮粥喝。

血糖有些偏高可以吃麦片的，燕麦片可以降低胆固醇，有通便可以有效的帮助预防骨质疏松补钙。所以糖尿病病人是可以吃燕麦片的。糖尿病人虽然可以吃燕麦片，但是要注意烹调的方式方法，尽量将燕麦片放到一些米饭或者是粗粮当中。

孕妇能吃燕麦片，但是不能吃得过多。
燕麦中含有大量的维生素、钙质、铁质。具有增强体质、促进血液流通、防止骨质疏松症、降低胆固醇等功效，是一种非常好的食品。不过，如果怀孕期间吃太多的话，会导致肠胃消化不良，甚至会导致流产，影响到孩子的正常发育。女性在日常生活中要注意避免偏食，饮食要均衡，要多摄入高蛋白、维生素，多摄入新鲜的蔬菜和水果。