高血糖能不能吃燕麦片

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我最近总是感觉头晕,去医院检查是高血糖,但是我平常喜欢吃燕麦片,那现在有高血糖还能吃吗?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
高血糖病人是可以适量食用燕麦片的。因为燕麦片属于粗粮,粗粮中含有纤维素可以帮助肠蠕动帮助排便,并且粗粮可以增加病人的保饱腹感,减少食物的摄入。粗粮相对细粮升糖指数也较低一些,但是食用的方式需要注意,不宜煮粥喝。
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高血糖病人是可以适量食用燕麦片的。因为燕麦片属于粗粮,粗粮中含有纤维素可以帮助肠蠕动帮助排便,并且粗粮可以增加病人的保饱腹感,减少食物的摄入。粗粮相对细粮升糖指数也较低一些,但是食用的方式需要注意,不宜煮粥喝。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

如果血糖过高,可以适当吃柿子。
因为柿子含有多种维生素、微量元素、矿物质、纤维素等,但是柿子的含糖量比较高,主要是双糖和单糖,所以糖尿病人要吃柿子,一定要控制好血糖,只要餐后血糖不超过10.0mmol/L,糖化血红蛋白小于7.0mmol/L,血糖不会出现明显的波动。同时还需多饮水,促进身体代谢,避免长期高血糖,诱发糖尿病的症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇高血糖能吃南瓜。
孕妇有高血糖的情况下,是可以吃南瓜的,但是要注意适量。另外,在食用南瓜的时候要适当减少大米和面条的摄入量,以确保热量的摄入量不会超标。南瓜富含维生素和纤维素,对身体的健康是有好处的。怀孕期间出现高血糖时要尽量做到少吃多餐,避免一次吃太多,以免引起饭后血糖上升。另外要注重营养平衡,补充高质量的蛋白质。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血糖的病人不能吃荔枝。不宜吃含糖量较高的食物,食用后容易引起血糖升高。尤其不适用于糖尿病的病人,容易引起糖尿病症状的加重。患有糖尿病引起高血糖的病人,应注意合理饮食,多吃蔬菜类的食物。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血压高血糖能吃核桃,核桃属于坚果类食品,富含卵磷脂和脂肪,微量元素等营养成分,但淀粉含量比较少。核桃的营养成分中,没有葡萄糖,乳糖等单糖和双糖,淀粉等多糖的含量也很少,对血糖的影响比较小。

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高血糖的人是可以吃豌豆的,高血糖的人虽然不能吃甜的,但是大多数水果还是可以吃的,但是尽量吃一些含果胶多的,含糖少的,比如豌豆,还有苹果,梨,橙子,橘子。禁止吃的包括香蕉,火龙果,荔枝,鲜大枣,他们属于含糖很高的。

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