少精弱精多是由于肾虚导致的，肾虚是一种比较常见的肾病，男人肾虚将严重影响其性功能方面。日常饮食可以多吃一些补肾的食品。干贝、鲈鱼、栗子等都可以用来补肾。但要少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食物，尽量忌烟酒。
问题分析：你好根据你的症状在有补充精子时候可积极对症的服用海带以及苹果食物以及服用鱼虾物质为宜
意见建议：建议注意卫生。避免接触电脑物质，避免熬夜为宜
你好，正常精液量为2-6毫升，平均为3毫升，pH值为7.0-7.8；在室温中放置5-30分钟内液化；精子密度为20-200*10的9次方/升，精子成活率>50%，正常形态精子占66%-88%。您好，正常精子活动率在75%以上，你的情况是精子成活率低.造成精液质量改变的病因很多，常见的有生殖泌尿系统感染，睾丸发育异常，激素异常，精索静脉曲张等，建议您可以到医院的不孕不育科就诊，查明病因，针对性治疗.也可以用点金匮肾气丸进行调理的，服用一段时间后观察效果。
病情分析：饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。西红柿中含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，也有助于男性提高精子质量。
意见建议：男性还应该多喝水，促进毒素排出，预防泌尿系感染。
