产妇是可以吃冬瓜的。
正常情况下，女性在生产之后是可以适当的食用冬瓜的，因为冬瓜含有丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维和微量元素等多营养物质，产妇食用后可以起到提供所需的营养，提高机体免疫力，加快身体恢复。有利于产奶和分泌乳汁，润肠等各种作用。
产妇可以多喝汤，比如花生炖鸡脚，猪骨金针汤等，能够起到催奶的作用，可以适当的喝。
一般情况下，孕妇吃冬瓜对胎儿好，但是需注意适量的吃，不能过量的吃。具体情况分析如下：
冬瓜含有丰富的维生素，能提高孕妇和胎儿的抵抗力，同时冬瓜中还含有丰富的叶酸和烟酸。孕妇吃冬瓜还能改善孕妇身体水肿，帮助孕妇排毒。冬瓜可以起到清热解暑的作用，可以改善孕妇的食欲。冬瓜还能缓解孕妇紧张情绪，保持孕妇良好的心情。
催奶宝的成分主要有黄芪、小通草、王不留行、生麦芽等。乳汁分泌不足要先找出是什么原因引起的，可能是因为营养不良，也可能是因为母乳喂养的不当，也可能是因为乳房的原因，也可能是因为体内的催乳素分泌不够。孕妇应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼汤、瘦肉粥等，这样可以促进乳汁的分泌，宝宝在喂奶的时候要先把一边乳房抽出来，然后再吸另一边，这样可以加快乳汁的分泌。
通常情况下，水煮冬瓜能够减肥，对减肥患者有好处。
水煮冬瓜是指直接用水将冬瓜煮熟，一般不会放油，因此不含有油脂，冬瓜本身的热量也很低，不含有脂肪，因此是能够减肥的。减肥患者需要控制自己的饮食，适量吃水煮冬瓜，就能够在补充维生素、矿物质等营养成分的同时，还不会造成能量摄入过多，出现脂肪堆积的问题。减肥患者除了吃水煮冬瓜外，想要减肥，还要坚持必要的锻炼，促进脂肪的燃烧、消耗，达到更好的减肥效果。
木瓜是有催奶的作用，木瓜和鸡可以的，只是喝鸡汤时候，上面层油还是弄掉，太油腻了也不好的。另外平时多注意休息，放松自己的心情，也不要经常吃一些补品，要循序渐进。
减肥人士吃水煮冬瓜通常可以减肥。
减肥是指以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为，科学的减肥通常需要调整饮食、加强运动，以及养成良好的生活习惯。在饮食上，减肥人士需要长时期控制热量的摄入，水煮冬瓜属于一种低热量的食物，并且减肥人士吃完后容易有饱腹感，可以减少其他食物的摄入，是理想的减肥蔬菜之一。
减肥人士平时还应加强体育运动，可以通过跳减肥操、慢跑、瑜伽等方式燃烧人体多余的脂肪。
