对于绝大部分的孕妇来说，睡觉的姿势只有一条规定，就是怎么舒服怎么来，并没有说左侧卧位一定好。
胎儿一直在宫内活动，右侧卧位对胎儿的影响不大。但是如果在睡觉的时候胎动比较大，说明胎儿在宫内不舒服，可以换个睡姿。如果合并有妊娠期糖尿病、胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压等合并症的孕妇应尽量选择左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流，促进胎儿生长。但是说实话，这个方法并没有太大的用处，所以孕妇可以选择左侧卧位或者右侧卧位。
一般在妊娠早中期子宫不太大时，左右侧卧位均不需要，只需感觉舒适，如何入睡都行。妊娠晚期建议采取左侧卧位入睡，这是由于子宫长大后呈右旋状，而右侧卧位对子宫血液循环不利，所以左侧卧位对胎儿生长发育较为有利。
从睡觉的姿势来看，怀孕前期可平卧或侧卧，怀孕中后期则不可平卧，以左侧着床睡觉为佳。但对孕妇而言，左侧卧位时间长了，就会使心脏受压而产生不舒服症状。因此建议睡姿可适当左右互换，以左侧卧姿为主，以免胎儿缺氧。注意定期到医院做产前检查更应注意胎儿变化情况。
孕早期见红是可以侧卧的。
正常情况下，如果孕妇在孕早期见出现了红多的情况，那么就可能是先兆流产引起的，就需要前往医院进行血hcg、孕酮和妇科B超等检查。若确诊为先兆流产，就可以给平躺、侧卧的姿势休息，并使用黄体酮软胶囊、黄体酮针等来进行保胎治疗。
这里建议多食用具有高蛋白、高热量、易消化的食物，能够加强营养，提高自身的抗病能力。
0-3个月婴儿侧卧睡觉好，3个月以后婴儿睡觉姿势没有固定要求。0-3个月婴儿的胃呈水平状，且胃贲门部肌肉尚未发育完善，极易发生漾奶、吐奶的现象，侧卧睡觉可防止呕吐物堵塞口鼻而导致窒息。一般3个月后婴儿的胃部发育相对成熟，漾奶或吐奶现象消失，且全身肌肉、骨骼等发育也相对成熟，睡姿可以趴睡、仰卧、侧卧等均可。
侧卧喂奶姿势适合夜间哺乳，身体侧卧，用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对，腹部贴在一起。为了保证婴儿和妈妈紧密相贴，应该用一个小枕头垫在婴儿的背后。疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让婴儿面对妈妈的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到婴儿嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖宫产的母亲。
卵巢蒂扭转，如果出现剧烈的疼痛，可以选择侧卧位，如果是不完全扭转，可以通过调整体位来恢复，从而减轻腹部的疼痛。
卵巢瘤蒂扭转是一种常见的妇科急腹症。蒂部扭转通常表现为突然改变姿势后的一侧腹部剧烈疼痛，经常伴有恶心、呕吐甚至休克。如果有严重的症状、动脉血流阻塞、肿瘤坏死、破裂、感染等症状，建议尽早进行手术治疗。
