坐月子期间出现头痛，考虑与两件事情相关。因为休息不好、熬夜、睡眠不规律导致的神经功能衰弱，出现头痛的症状。可能是因为坐月子期间受凉引起感冒的症状，导致患者出现头痛。
先测试体温看看有没有发烧，如果没有发烧，是和劳累睡眠不好有关系。要注意休息，不要劳累熬夜，月子期间多吃蛋类奶类多吃瘦肉新鲜的蔬菜水果，保证睡眠质量，可以多吃补气养血的食物。
产后头痛主要是因为不能好好休息，或者是身体虚弱，也可能是气血两虚引起的，需要服用养血清脑颗粒来改善。此外，还要注意加强营养，多喝有营养的汤。因为产妇在分娩的时候，要在晚上喂宝宝，这个时候睡眠质量差，容易引起头疼，所以要在白天补充睡眠，减轻大脑的紧张感。此外，在坐月子的时候要注意不要感冒，感冒了还会有头疼的症状，可以多喝生姜水。
坐月子头疼的办法有很多种，常见有以下几种情况：
1.一种是热敷，可以用热毛巾或热水袋敷在颈部的背部，这样可以减轻肌肉的紧张感，偏头痛可以用冰袋来降温。
2.可以用温水浸泡脚，使脚和小腿的血管得到舒展，让血液流向脚底，从而减轻头部的血管压力，从而缓解头疼。
3.可以将薄荷精油或风油精涂在前额、太阳穴、颈部和耳垂上，具有散风热、清头目、治头痛的作用。
必要是可遵医嘱用药镇痛。
通常情况下，坐月子头疼可能是流行性感冒、中暑等原因导致的。不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
流行性感冒：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般会出现高热、头痛、恶心、乏力等症状，所以坐月子头疼可能是流行性感冒导致的。患者可以按照医嘱使用连花清瘟胶囊、柴胡口服液、羚羊感冒片等药物进行治疗。
中暑：中暑是指由于人体处于热环境中，导致体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，主要症状为乏力、头疼、发冷等，坐月子的患者天气热时，如果未防暑，可能会因为中暑而出现头疼的情况。患者可以按照医嘱使用十滴水、藿香正气水等药物进行治疗。
