一般情况下，小孩吃积食了吐可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
小孩吃积食了吐，家长要注意孩子的饮食，尽量让孩子多摄入易于吸收的食品，量减少到平时的三分之二。平时要多给宝宝多摄入新鲜的蔬果，尤其是含有丰富的维生素，不要给宝宝食用甜点，辛辣刺激性的食品。可以服用健儿消食水，也可以服用大山楂丸，一般可以缓解。
小孩吃积食了吐进行腹部的热敷和按摩，注意避免暴饮暴食。如果外科疾病造成的呕吐，腹胀情况，可以用药物，呕吐严重平时注意控制孩子的进食量，没有发热，腹痛等症状，需要暂时观察，避免擅自用药，调节日常的饮食情况。
延长喂奶的间隔时间。或把配方奶粉的比例稀释。不要吃不消化和油腻的或生冷的食物.吃稀饭饮食要清淡，多喝水。补充充足的水分。吃东西不要吃得过多，让肠胃休息休息。
宝宝三个月，首先从生后两周，是需要每天补充一粒维生素的，这个是帮助钙吸收的，宝宝是吃奶粉的，只要宝宝奶量够，原则上不需要补钙，即使补钙也不能放到奶粉里，这样会发生螯合作用，可以选用其他的钙剂进行治疗，口服液口服看看。
三个月的宝宝吃母乳老吐是唾液腺逐渐发育成熟，但是宝宝的吞咽能力还很差，所以会出现口水多的现象，随着宝宝吞咽能力的提高，这种现象就会消失。同时要注意保护宝宝下巴和脸蛋的皮肤。
宝宝吃米粉后出现呕吐的情况，可以在给孩子添加米粉时，少量多餐，这样能够缓解孩子呕吐的情况，也可以给孩子吃些能够帮助消化类的药物，同时给孩子多顺时针揉揉肚子，促进孩子更好的消化和吸收。
