窦性停搏是指窦房结在一个或多个周期中不产生冲动，以致不能激动心房或整个心脏，青年人多由于强烈的迷走神经反射所致。常见于咽部受刺激、气管插管、按压颈动脉窦或眼球、用药物治疗等。
如果窦性停搏后，出现短暂晕厥、晕倒，或严重胸闷，及时前往医院就诊。窦性停搏需要进行动态心电图检查，了解窦性停搏次数及窦性停搏时间长短。如果窦性停搏时间偏短，严密监测心率及服用中成药治疗；如果窦性停搏时间较长，心脏可能会因此丧失射血功能，引起脏器供血不足，导致脏器功能异常，尽快前往心血管病专科进行积极药物、器械治疗。
冠心病、病毒性心肌炎、原发性心肌病等是由自身引起的，应及时进行治疗，以提高其血液供应。
病毒性心肌炎需要使用对心脏有滋养作用的药物，还要使用具有抗炎性和抗菌素作用的药物；如果是原发性心脏疾病，需要及时进行治疗，及时进行治疗。窦性心律失常患者的心率会持续降低，会导致眩晕，昏迷，失去知觉，必须要进行永久性的心脏起搏器，以防止窦性停止，降低患者的发病危险。
短暂性的意识障碍或者是晕厥，严重的患者可以发生阿斯综合征，甚至临床死亡。窦性停搏多见于窦房结变性与纤维化，急性下壁的心肌梗死，脑血管意外等病变或者是迷走神经张力增高，或者是颈动脉窦过敏。
周期大于两秒是窦性停搏，建议积极治疗，具体分析如下：
窦性停搏是指窦房结不能产生冲动，PP间期内没有P波、QRS波群，正常情况下周期大于两秒就是窦性停搏，可出现眩晕、意识障碍、黑蒙等情况，严重者会出现阿斯综合症，甚至是死亡。窦性停搏与下壁心肌梗死、脑血管意外、窦房结变性等因素有关，一旦发现窦性停搏，应立即到医院进行检查，积极进行抢救治疗，同时要注意休息，避免过度劳累。
问题分析：窦性停搏可以喝小米粥
意见建议：根据您的描述，如果患者有窦性停搏的状态，往往会出现头晕、晕厥、四肢发凉、意识障碍或者是黑蒙的情况，建议您平时多注意休息，避免不必要的体力活动。从营养学的角度来讲，在饮食上多注意调整，以清淡饮食为主，多吃水果和绿色蔬菜，小米粥中含有丰富的碱性物质、氨基酸、矿物质、有机酸以及多种微量元素，能够起到润胃的作用，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助。所以平时可以多喝一些小米粥。