如果下巴脱臼是由于暴力作用发生的，则需要及时的进行手法复位。复位后，要注意尽量减少下颌关节的活动。尽量进食软食或者半流质饮食，少吃坚硬的食物。必要时，可以通过面部的颅颌绷带进行固定。一般两到三周后，会恢复正常。如果经常发生下巴的脱臼，可以在关节囊全部注射硬化剂，促进疤痕的形成。
磕破下巴，可以对伤口进行消毒换药处理，防止出现伤口感染的现象。面部损伤的恢复是比较快的，大约四五天左右的时间，伤口就可以恢复。在恢复期间可以用些防止疤痕的药物，也有一定防止疤痕的作用。
单侧下巴脱臼的自救方法是要尽早的到医院去进行检查之后再治疗的，而且这个时候应该肌肉要放松精神，避免紧张必要时先给镇静剂，平时也要注意限制下颌关节反复发生脱位，而且当出现下巴脱臼的情况，可以先自己坐在板凳上面，然后靠着墙坐好头贴墙。
可能由于淋巴结炎而引起的，可以用手摸一下，有没有局部一个淋巴结肿大的现象的。如果是一个淋巴结肿大的情况下，很有可能就是个咽炎或者是一个急性的喉炎导致出现的。
先将大拇指缠上少量绷带，两手屈臂朝上，手心朝向自己，腕部交叉，大拇指伸入口中，按住下颚嘴里的牙同时其他指头按住下巴前端。此时大拇指朝下，其他指头朝上，同时轻轻向外托。若无法用力或不知如何用手复位，可以尝试采取不使用外力的热敷法。尽力低头低到下巴能碰到脖子，尽力向后缩下颌，然后用热毛巾敷两侧关节，并反复按摩下颌骨的根部，也就是脱臼的部位。揉5分钟左右，会有机会自动归位。
