下巴脱臼自救估计还是很难，这个可以及时口腔科检查下，习惯性的可能自己可以复位，这个及时口腔科检查处理。另外就是以后注意，避免过度的张口太大，比如张口大笑，还有就是打哈欠的时候也是需要注意，适当的控制范围。
下巴脱臼没法自救。下巴脱位医学上叫颞颌关节脱位，它是颞颌关节的关节头，脱出到关节囊以外叫关节脱位。颞颌关节和其他的关节不同，关节的下方有一个关节结节。脱位的时候，关节头会脱出到关节结节的前方，结节卡住关节头，让关节头不能自行回到关节腔当中。所以，如果患者出现急性的关节前脱位，就需要到正规医院的口腔科，由有经验的医生进行手法复位。
单侧下巴脱臼的自救方法是要尽早的到医院去进行检查之后再治疗的，而且这个时候应该肌肉要放松精神，避免紧张必要时先给镇静剂，平时也要注意限制下颌关节反复发生脱位，而且当出现下巴脱臼的情况，可以先自己坐在板凳上面，然后靠着墙坐好头贴墙。
宝宝睾丸扭转不建议自救，间还有及时就医进行治疗，具体分析如下：
宝宝睾丸扭转是不能自己处理的。如果不及时处理睾丸扭转，会导致睾丸缺血坏死，如果出现睾丸缺血坏死，则要做睾丸切除手术，通常对宝宝的生理和心理发育造成一定的影响。所以睾丸扭转要及时去正规的医院进行治疗，千万不要盲目的治疗或者是病急乱投医。在睾丸扭转初期，可以尝试手法复位，但如果手法复位不能达到预期的效果，建议在诊断为睾丸扭转后6个小时内进行手术，以免对身体造成损伤。
食物中毒自救方法如下：
一、首先应立即停止继续进食，可以用手指或筷子等物刺激舌根催吐，还可以大量饮用温开水来进行催吐。
二、如果在催吐过程中出现了呕吐咖啡样物或鲜血要立即停止催吐。
三、及时送往就近的医院去进行处理。催吐或洗胃后应该禁食，可以大量输液，促进排泄。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
服用了头孢后怎样才能自救，这要看病情的轻重。
双硫仑的作用机理是因为头孢会对乙醛脱氢酶造成，使乙醇无法进行代谢，从而出现持续性的乙醇中毒。轻度或中等程度的双硫仑反应，只要不出现生命迹象，不会出现不稳定的情况，平时在家可以多吃点含维生素c的饮料，可以促进体内的乙醇的新陈代谢，一般情况下6个小时就可以得到改善。出现头晕、心慌、胸痛等症状时要及时就医。