医生您好，请问我的大腿内侧和外侧出了一片一片的像水...

大腿内侧湿疹的发病原因较多，主要和身体抵抗力下降，局部皮肤病原体感染，过敏等因素有关。在身体免疫力低下的状态下，局部皮肤接触感染源或过敏原后，导致局部皮肤炎症反应或变态反应。

糖尿病人注射胰岛素是在大腿外侧。胰岛素是在皮下脂肪层比较厚的部位，以肚脐为中心半径约3厘米以外的腹部、双侧大腿前外侧上1/3的地方、双侧臀部外的上侧和双侧上臂外侧中的1/3处。

大腿内侧的肌肉包括:由内向外，分别是，短收肌、长收肌、大收肌，耻骨肌、股内侧肌、缝匠肌、股薄肌。训练这些肌肉的动作有:持哑铃宽距深蹲、双膝跪地大腿开合训练、双上肢支撑俯地开合腿、左右弓步下蹲、侧支撑抬腿，鳄鱼爬等。

问题分析：你好，症状病史描述不太详细，从图片看考虑荨麻疹不能除外，皮肤扁平疙瘩，消退较快，反复发生。
指导建议：荨麻疹，过敏反应，可以口服抗过敏药物如氯雷他定或西替利嗪等，外用炉甘石洗剂

湿疹就是身体有皮疹，并且有渗出物，统称为湿疹。而股癣是真菌性的皮癣，大多是由脚癣手癣传染而来，应该去医院查明病因，然后再采取相应的药物进行治疗。除了采用有效的药物进行治疗以外，应该注意休息，避免过度劳累和精神紧张，饮食应该清淡，平时可以适当地多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，避免辛辣鱼腥等刺激性食物，这样有利于身体皮肤的健康。

大腿内侧长癣有可能是股癣导致，因为股癣的发病部位是腹股沟部位，而腹股沟部位正好在大腿内侧，不容易透气，也不容易出现干燥的症状，所以很容易继发真菌感染。出现真菌感染以后，要及时使用抗真菌的药物和口服抗组胺的药物。