体内有湿气时，就要及时调整自己的饮食习惯，不可再吃一些油腻的食物了，否则会加重体内的湿气。此时人们最好吃点利水、利尿的食物，或者能起到清热、祛湿的食物，清淡一点的饮食习惯可以让身体变得更健康。
排卵的前后、月经的前后、夫妻生活的时候白带增多是正常的生理现象。如果是病原微生物感染，像阴道炎、尿道炎、宫颈炎、慢性的盆腔炎等一些妇科的炎症，应该在医生的指导下对症治疗。
查明病因。输卵管不通最其次是卵巢排障碍和子宫发育畸形。要检查生殖器官疾病、内分泌等功能性疾病、全身系统性疾病来明确病因，在指导下对症治疗，选择正规的医院治疗，达到理想效果。
可以去正规公立医院就诊，检查一下白带常规、阴道镜等，确诊疾病，在医生指导下正确治疗。白带鱼腥味可能是阴道炎、宫颈炎等引起的。阴道炎分为细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎。宫颈炎包括宫颈糜烂、宫颈纳囊、宫颈肥大等。
出现了粉刺要尽量避免使用化妆品，油性皮肤，平时需要勤用清水洗脸，或者是加上硫黄皂，出现了粉刺，不能用手去挤，用手挤就容易导致出现感染，可以配合使用药膏进行涂抹治疗。
