慢性单纯外伤性腰痛主要表现为腰腿疼痛，局部会有压痛感。该病症多是因为脊柱的韧带、骨骼损伤引起的，长时间的弯腰工作或者久坐不动会造成该种情况。确诊为慢性单纯外伤性腰痛之后要积极的进行治疗，可以采取推拿、按摩等保守治疗方法，在保守治疗无效的情况下，可以根据医生的建议进行手术治疗。需注意患者平时尽量不要弯腰负责，尽量避免剧烈运动。
慢性腰腿痛的症状有活动受限、肌肉痉挛等。通常有下列几种症状：
第一，患者的运动能力会受到很大的限制，比如不能进行高强度的运动。
第二，这种患者可能会出现姿势上的异常，有的患者可能会长期弯曲一条腿，有的患者可能会习惯于一侧弯曲。
第三，这类患者有明显的肌肉痉挛，患者的痛处经常会出现明显的肌肉抽搐。
因此，慢性腰腿痛要及时到医院进行检查。
急性单纯外伤性腰腿痛主要是因为外伤导致的，所以要重视日常的生产和生活，防止外伤，同时要加强功能训练，预防和治疗腰腿疼。
在中医看来，在急性发作期，应该以运动肢体的机能活动为主，促进血液的循环，使受伤的地方保持相对的稳定，有利于组织的恢复。如果是长期的，可以选择积极的运动。动而通达，积极的机能训练可以促进血液的流动，滋养全身，疏通筋脉，增强筋膜，增强抵抗力，恢复腰椎的稳定，改善和强化治疗效果。在进行功能性运动时，应根据年龄、体质等因素进行合理的运动。
颈椎病并不会造成腰部疼痛和腿部疼痛，患者不能盲目诊断。
这是一种常见的骨科疾病，会造成很多的症状，严重时会造成病人的血压高、恶心、呕吐等情况，因此即使病情比较严重，也不会造成腰部疼痛。腰痛与腰椎间盘突出、腰肌劳损、泌尿系统结石、妇科等都有关系，不过颈椎通常不会出现腰痛，如果是腰椎间盘突出压迫神经造成的，也有可能是膝关节自身的病变造成的。
慢性腰腿疼痛做功能锻炼首先要加强腰背肌的锻炼，包括小燕飞、5点支撑法、3点支撑法，小燕飞需要患者趴在床上，然后两个手放在腰上，上身往起抬，两个腿同时往上抬，这是一种锻炼方法。其次是针对腿疼的功能来进行锻炼，患者需要仰卧在床上，然后把双腿伸直，两个腿交替的伸直抬起，一直抬到九十度，最后再缓慢的放下去，这一系列动作能够起到加强下肢肌肉功能的作用。
患者左侧腰腿疼痛，可能是腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎感染、腰椎化脓性感染、腰椎结核、腰椎结核、原发性肿瘤、继发性肿瘤等。要及时分析病因，做体格检查等辅助检查，明确腰腿疼痛的病因。
患者首先要根据病因来治疗，比如腰椎结核需要使用抗结核药物，同时要对症治疗，如果出现疼痛，可以使用止痛药，尽量避免负重。