过度劳累会导致失眠。
如果过度劳累，患者的大脑神经系统也会处于疲惫状态，自主神经系统就会紊乱，导致入睡困难，导致失眠。如果要缓解过度劳累引起的失眠，最根本的建议是患者避免过度劳累，不要给自己太大压力，学会劳逸结合，多休息，听一些舒缓的音乐和饮料睡前一杯牛奶或蜂蜜水，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），有利于睡眠。
过度劳累会导致失眠。
过度劳累会使患者的大脑中枢神经系统疲惫，植物神经系统紊乱，夜晚频繁睡不着觉，从而引起失眠。缓解过度劳累引起的失眠，最根本的建议是患者避免过度劳累，不要给自己太大压力，学会把工作和休息结合起来，多加休息。睡觉前听听放松的音乐，喝一杯牛奶或者蜂蜜水可以入睡，对患者的身心健康有很好地帮助。
过度劳累会出现乏力、无精打采、精神萎靡、精力不集中、免疫力低下，易感冒、生病等亚健康状态。长期的过度劳累会积劳成疾，出现各种身体器质性的改变，比如颈椎病、腰椎病及各种高发的癌症等不可预测的疾病。
过度劳累可能会引起发烧。过度劳累后可能会导致身体的免疫力降低，容易合并感染，出现发热，容易合并病毒、细菌、真菌等，常见的病毒有呼吸道合胞病毒、流感病毒等，细菌有革兰氏阴性菌、革兰氏阳性菌等。发烧后要进行血液检测、CRP、血培养、肝功能等方面的检查，同时要进行腹部B超、胸片、CT等检查，确定感染部位。如果确诊为细菌引起，应立即给予抗生素。如果有高的温度，可以使用退热的药物。
劳累过度的症状主要体现在体力、脑力和精神等方面的劳累。具体可以表现为四肢乏力、肌肉酸痛等血液中二氧化碳和乳酸增多的症状，主要表现的是肌肉疲劳。劳累过度也可以体现在食欲不振、头昏脑胀、记忆力下降、注意力不集中等脑力疲劳，长时间用脑引起脑部血液，氧气供应不足，出现大脑疲劳感。劳累过度还会有内分泌失调、精神注意力不集中，甚至经常做噩梦、失眠，而且睡眠容易醒等精神过度疲劳的表现。
任何肝炎患者都不能过于疲劳。
在乙肝发生后，不管是什么病因导致的，一定要注意多注意睡眠，不要饮酒，要注意饮食。如果是重度患者，可以躺在病床上，尽量不要运动，以免增加肝脏的负荷。此外，患有慢性肝炎的患者需要进行积极的护理，在完全康复以后可以多做一些工作，或者多做一些运动。而慢性乙肝、慢性乙肝等慢性病患者，即使病情得到了很好的控制，也要尽量不要熬夜，以免病情恶化。
