一般用人血白蛋白，可以加速相应的组织愈合能力。相对比较轻的外伤，通过药物的方式进行治疗，就以低盐、低脂、高蛋白饮食为主，比如鸡蛋糕、鸡蛋汤、猪蹄汤、鸽子汤，都是非常好的食物。
腰椎受创后，要做好腰椎的MRI和腰椎ct，确定损伤的部位，如发现有较大的损伤，可能会影响到神经，就必须做外科手术，比如用椎弓根螺钉内固定，稳固脊柱，寻找神经。
术后需要进行营养和神经药物的辅助。腰伤不是很严重的话，可以采取一些比较好的措施，比如多睡觉硬板床，可以用一些抗炎症止痛的药物来帮助缓解疼痛。
头部受伤以后，应安静卧床，头不要乱动。有伤口时应清创、压迫止血、包扎伤口。如有出血，应用止血带或指压止血。要注意伤者的受伤部位，对意识状态、面容表情、出血量的多少，做出正确的判断。
头部外伤可以吃鲈鱼，吃鱼对于外伤一般不会有不良的影响，鱼类含有丰富的优质蛋白，而且这些优质蛋白容易被人体所吸收，所以适当的吃一些鱼类，可以补充人体所需要的蛋白质。
腰部受伤了之后需及时去骨科或急诊，以选择拍片为主，腰部CT或核磁共振，特别要清楚腰部受伤轻重为出现软组织损伤，仍有压缩性骨折发生。患者可依据检查结果选择对应处理。对于急性腰背部肌肉拉伤和韧带撕裂，应该马上进行手术处理，但是必须要注意切口是否缝合好，否则会影响恢复。若仅为软组织挫伤或扭伤，可选用保守治疗方法，尽可能多躺在硬板床上歇息，急性期需冷敷处理，从而达到止血、止痛、消肿之效。
此外，患者应该注意休息，期间避免过度劳累。
骨折的病人需要较长的恢复，骨折的愈合时间快则三个月，慢则五个月才能基本康复。以通过适当的给孩子补充钙质来促进骨折的愈合，注意休息，改善饮食，补充营养。每天补充维生素C，β－胡萝卜素（维生素A），锌，维生素E。
