腰受伤了怎么恢复

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腰受伤了怎么恢复
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
腰椎受创后,要做好腰椎的MRI和腰椎ct,确定损伤的部位,如发现有较大的损伤,可能会影响到神经,就必须做外科手术,比如用椎弓根螺钉内固定,稳固脊柱,寻找神经。
术后需要进行营养和神经药物的辅助。腰伤不是很严重的话,可以采取一些比较好的措施,比如多睡觉硬板床,可以用一些抗炎症止痛的药物来帮助缓解疼痛。
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腰椎受创后,要做好腰椎的MRI和腰椎ct,确定损伤的部位,如发现有较大的损伤,可能会影响到神经,就必须做外科手术,比如用椎弓根螺钉内固定,稳固脊柱,寻找神经。
术后需要进行营养和神经药物的辅助。腰伤不是很严重的话,可以采取一些比较好的措施,比如多睡觉硬板床,可以用一些抗炎症止痛的药物来帮助缓解疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰伤后要注意饮食的调整,可以吃豆浆、鸡蛋、瘦肉等食物。
通常,家受伤了可以多吃富含蛋白质,含钙的食物,比如豆浆、鸡蛋、瘦肉等,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以补充腰伤所需的维生素。另外,患者要避免食用辛辣刺激性的食物,还要避免食用海鲜、蘑菇、羊肉等引起身体过敏的食物,不利于身体健康。通过合理的膳食,配合正规的医院的专家进行治疗,可以有效的减轻腰部的疼痛。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚受伤了之后主要是一些清淡饮食的食物为主,避免辛辣刺激性食物,多补充一些含有胶原蛋白比较丰富的食物,比如猪蹄,多吃一些新鲜的鱼类,优质蛋白质饮食,牛肉,羊肉等。避免太过于油腻的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰受伤了需要平躺休息,热敷,通过贴膏药、针灸、推拿后,一般缓解的效果好,应该吃好消化、易吸收、清淡的食物,才能有效的缓解局部疼痛,而在损伤中期,需要口服和止痛、促进损伤恢复的药物,如止痛汤,而中期应该多吃蛋白质含量高,营养比较丰富的食物,如鸡蛋,海产品等,可以有效的促进损伤恢复,重则需要手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰部受伤了之后需及时去骨科或急诊,以选择拍片为主,腰部CT或核磁共振,特别要清楚腰部受伤轻重为出现软组织损伤,仍有压缩性骨折发生。患者可依据检查结果选择对应处理。对于急性腰背部肌肉拉伤和韧带撕裂,应该马上进行手术处理,但是必须要注意切口是否缝合好,否则会影响恢复。若仅为软组织挫伤或扭伤,可选用保守治疗方法,尽可能多躺在硬板床上歇息,急性期需冷敷处理,从而达到止血、止痛、消肿之效。
此外,患者应该注意休息,期间避免过度劳累。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝盖受伤了怎么办可以去医院拍片,必要时核磁,判断是否有骨折甚至韧带损伤发生。如果有问题根据问题处理,没问题对症治疗,肿胀可以局部抬高,24小时内冷敷,24小时后热敷,注意休息,也可以口服点活血化淤的伤药。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。