通常情况下，来月经痛经的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：来月经痛经的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。
日常护理：来月经痛经的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，注意私处的卫生，穿宽松、舒适的棉质内衣裤，以促进身体的恢复。
你的情况考虑是盆腔炎造成的，建议你吃中药来治疗，具体请中医大夫来辨症实施
病情分析： 子宫的过度收缩，妇科病如：子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等，子宫发育不良，子宫内放置节育器都可以引起痛经。
意见建议：建议您及时去医院做个详细的检查，对症治疗。平时在月经期应避免参加重体力劳动和剧烈活动，过度劳累，忌生，冷饮食，寒湿侵袭及用冷水洗浴或在冷水中工作，以防出血增 多及经其延长。勿吃辛辣刺激性食物，如辣椒等。
月经期间小腹两侧有胀疼的感觉，应该是来月经时引起的腹痛，如果是经常这种感觉，应该是痛经的一种症状，如果腹痛严重，可以口服点止痛药，吃一些补气血的食物，如红枣，枸杞，桂圆等。多注意腹部的保暖，腹部受凉容易引起宫寒。
问题分析：你好，月经期间可以出现痛经，恶心，呕吐，头疼的症状，都是正常现象，
意见建议：建议平时注意保暖防止引起着凉受寒，少吃凉的，可以减轻痛经症状，也可以口服暖宫七味丸调理改善痛经症状。
指导意见：你好，根据以上描述，血虚寒凝，瘀血阻滞引起，建议注意休息，增加营养，忌食生冷辛辣刺激性食物，保暖避免寒凉，多喝 红糖水，必要时检查b超，可以考虑药物调理。
