正常月经来潮时间可以持续3到7天，也有持续2到5天的，每次月经量大约20毫升就是正常的，如果月经量长时间过多，容易出现贫血的问题，现在是一个正常的状态，可能之前月经量过大，现在恢复正常了而已。
应该是月经失调或妇科炎症引起的刺激减少，需要到正规医院进行妇科检查，在药物治疗前查明原因，还要多注意下半身的卫生，月经时也可以适合喝一些热开水。水或红糖水，促进Lochia的排出，也更注重腹部的温暖，生活和工作。休息也应该有规律。平时饮食要清淡，不要吃辛辣的食物。
如果出现月经这个月突然变少了的情况，建议患者现观察大概的经量以及经期，在根据具体情况进行判断。
一般情况下，女性的正常月经量在20-60mL左右，如果经期短于2天或者经量少于20mL，则可能是月经过少的情况。如果患者的经血量没有少于20mL，则可能是正常的情况，不需要太过于担心，月经突然变少的原因可能是过度运动或者情志不畅引起的，建议患者平时保持健康的生活习惯，在月经期间做做好护理工作。
一般来说，月经突然变少可能是心情、营养、缓解等原因。具体分析如下：
如果经期情绪激动、生气，会导致经期的次数减少。女性的月经量减少主要与营养摄入不足、环境因素、女性经期着凉、口服药物、饮酒等因素有关。女性在来月经时一定要注意不要受寒，不要喝酒，要多吃一些有营养的东西，不要过于疲劳。来月经的时候可以多喝热饮，比如姜汤、红糖水，这样可以加快血液的流通，从而提高经血的数量。
一般情况下，以前月经量多突然变少了可能是以下原因导致的：
如果在平时有正常的性生活，又没有做好避孕措施，可能会导致怀孕，从而引起以前月经量多突然变少。有些女性，虽然在生理期就有了身孕，但在来月经期间，却会有少量的阴道出血，从而将其误认为是经期，而忽视了怀孕。如果女性最近饮用过多的冷饮，也有可能会引起经期减少，从而引起以前月经量多突然变少。
月经少可能是内分泌是激素紊乱，或者中医讲的气滞血瘀的表现引起的。可以先进行内分泌激素化验检查看看，有问题可以针对性治疗，或者看看中医调理治疗，平时注意休息，避免受凉。