补肾还会早射可能是因为泌尿生殖系统炎症，比如前列腺炎，精囊炎。如果有炎症先把炎症给治疗好，需要去医院查前列腺液分析和泌尿生殖系统彩超明确诊断，然后积极对症治疗，不要喝酒，不要吃辣的，并不是所有的补肾的中成药都是可以治疗早泄的。
有可能失眠不是肾虚引起的，也有可能是吃的滋肾药含有一些导致失眠的成分。
1.吃了补肾的药后失眠可能不是肾虚引起的。失眠的原因很多，如肝火旺盛、心脾两虚、痰热扰神等。如果药物不对症，可能会加重失眠症状。
2.服用补肾药物后失眠可能与补肾药物所含成分有关，补肾药物多为温性、干性。服用后，体温升高，血液循环加快，血流量增加，可能会在一定程度上兴奋神经，导致失眠；建议患者停用补肾药，到医院就诊，遵医嘱服药。
对于滋肾益气的药物，不要在月经期间服用，因为这些药物在月经期间吸收不好，同时可能导致月经延长或月经期间出血增加。这种药在月经干净后3-7天在医院服用。平时要保持愉快的心情和充足的睡眠，可以吃些山药和黄精食品，滋养肾精。
通常情况下，没有最好的食物，泥鳅、枸杞子、动物的肝脏补肾气比较好。
1.泥鳅，含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等物质，有养肾生津、补中益气的作用。一般可以调节性功能，促进精子的形成。
2.枸杞子，可以强壮筋骨，缓解腰痛，长期服用对于肾虚的人有很好的疗效。
3.动物的肝脏，含有多种维生素，有补肾益精的作用，可以增强身体的免疫能力，有排毒、补肾的作用。
一般来说吃补肾填精的中成药和黑色食物可以补肾。
常用的中成药为八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，既能补肾又能抗衰。
肾五行属水，对应五色为黑色。所以中医认为黑色食物能入肾，增强肾脏之气，有一定的保健效果。黑色食物包括黑芝麻、黑豆、木耳、海参等，建议适量食用。
