晚餐吃了十个绿豆饼两个香蕉,一个玉...

匿名 26 已回复
晚餐吃了十个绿豆饼两个香蕉,一个玉米一碗水煮菠菜,和一瓶酸奶,会长胖吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杨亚萍 主治医师 定兴县中医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长消化内科,呼吸内科,心血管内科等疾病
已帮助用户: 34966

意见建议:根据您所说的情况,你的晚餐有点偏多,但热量不大,导致长胖的可能性较小,但容易给脾胃增加负担,建议晚饭吃的适当少一些
相关问答

绿豆有解毒的作用,所以不能在喝中药后10分钟内吃绿豆糕。想吃绿豆糕,在喝完中药半小时甚至一小时后食用,以免因为绿豆而降低功效。在口服中药过程中还有其他需要服用的,两种药物的口服交叉时间一般在半小时以上。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果晚上单吃这些饮食,能够坚持,是可以减肥瘦身的。不过从健康的角度来讲,晚餐还是需要吃点碳水化合物好些,单吃香蕉和酸奶,对胃肠道也是不太好,容易发生腹泻拉肚子和胃部疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

晚餐吃香蕉是可以减肥的。香蕉中含有非常丰富的纤维素,摄入体内之后可以促进肠道蠕动,能够加速身体废物的排出。还可以降低血压、降血脂,加快身体内废物的代谢,从而起到一定的减肥作用。但是需要注意,香蕉中的果糖含量也比较丰富,摄入过量可能会转变成脂肪,容易导致脂肪堆积。而且糖尿病的患者吃完香蕉过量之后有可能会升高血糖,所以建议适量食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

香蕉是含糖量很高的一种水果。如果食用香蕉适量不会完成体内糖分过高,一般每天1-2个,这还要看自身的健康状况。但如果是糖尿病病人,服用香蕉一天大概半根。如果长期大量进食香蕉,会造成体内糖分过量,多余的糖分会在体内转换成脂肪,而造成体内脂肪含量增加,从而完成肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上吃了阿托伐他汀钙片的药晚餐不能喝酒,阿托伐他汀钙片属于降脂药物,主要针对治疗高胆固醇血症。在目前临床用药过程当中,阿托伐他汀除了降脂效果之外,还具有稳定动脉粥样硬化斑块的效果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

三岁儿童晚餐应该粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜咸搭配,3岁宝宝的乳牙已经出齐,咀嚼能力大大提高,食物种类及烹调方法逐步接近于成人。但是,宝宝的消化能力仍不太完善,而且由于生长较快,热量和营养素需要量较高。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。