如果不是很严重的话，那一天它可以自愈，如果情况严重，需要1-3天才能恢复，岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛，通常在运动结束后立即消失，配合腹部按摩，使用慢呼吸缓解症状，多喝水，注意休息，不用担心。
意见建议：你好，你的情况首先要警惕冠心病，心绞痛，此外也要考虑肋间神经痛，肺部的疾病等引起，可以做个心电图，胸片先看看。
指导意见：你好！你的这种情况可能是饮食不当引起的疼痛，吃点胃复安，马丁淋等，做局部热敷以促进血液循环，喝点白开水，逐渐就恢复正常了，以后注意少吃辛辣刺激性食物，勤户外活动锻炼身体，提高增强体质，做好饮食调节，就不会有什么事的。放心吧，祝你健康快乐！
病情分析： 你好，在心绞痛发作时应该立即原地休息，尽量少说话，
意见建议：深呼吸。如果心绞痛是在户外活动时突然发作的话，要原地坐在台阶上、路边或其他安全的地方，以尽量保持镇静的心态，药物治疗，使用硝酸酯制剂，可以扩张冠状动脉，降低其阻力，还通过对周围血管的扩张作用，减少静脉回心血量，降低心室容量、心腔内压、心排血量和血压，减低心脏前后负荷和心肌的需氧，从而缓解心绞痛。
问题分析：你好，你的情况考虑可能是肋间神经痛所引起的症状，对于你的情况建议检查确诊，注意休息，避免劳累
意见建议：可以对症治疗，服用止痛 药物，服用营养神经的药物，如B族维生素等。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体胸部疼痛有可能是呼吸功能障碍或者是劳累受到风寒引起的可以进行系统的检查。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的注意好休息的同时也可以适当的做个拍片检查判断情况并且用一些消炎药头孢调整一段时间。
