正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
女性例假时可以喝点暖胃的汤。比如红枣红豆粥、红糖水、红枣桂圆汤既补气又补血。个别女性来月经还会有腹泻，可以喝一些鸡蛋汤、鸡汤、羊肉汤、黑鱼汤这样补充蛋白质，还能够有收敛的作用，防止腹泻加重。月经期间尽量少吃含纤维素多的食物。
怀孕后孕妇的例假不会来，原因如下：
孕妇怀孕后就不会来月经了，并且在停经后的42天左右就会出现妊娠反应，比如恶心、呕吐、厌食、食欲不振、精神萎靡等情况，都是正常的妊娠反应。但是也有少数的孕妇会因为子宫蜕膜的形成不完善，所以每次卵子排出时子宫会出现周期性的少量出血，但是此症状在怀孕三个月后就会慢慢停止。
例假指月经。怀孕了是不可能来经的，可能是其他因素导致的。
少部分人在确认怀孕之后的，最初月经时间内还有少量血液流出阴道，常常会误以为月经来了，其实，孕早期阴道出血，并非真月经，可为先兆流产，以及宫颈糜烂。
也有一部分受精卵在着床过程中，后者有生理反应，有的妇女妊娠前3个月，每月月经周期中尚有少量阴道流血，但是不会伴有其他不适症状，可发生于孕卵着床以后，孕卵植入线的发生是生理性出血，通常在妊娠3个月时自动终止妊娠。
例假是可以喝酸奶的。
月经可以喝酸奶，能促进经血排出，还可以增强抵抗力和免疫力，但不能喝刚从冰箱中拿出来的冰酸奶，以免加重经期不适。月经期间会有盆腔充血、气血不畅或气血郁滞等情况，从而造成下腹部酸痛不适和坠胀，适当喝些酸奶可以促进经血排出，缓解痛经等不适症状。如果酸奶是冷藏或冷冻保存，刚拿出来时温度比较低，这个时候是不能喝的，否则会对子宫产生不良刺激，导致子宫收缩，使痛经症状加重。
