西瓜能够利尿，有利水消肿的功效，尤其是西瓜皮利尿的效果会更好一些。西瓜属于多水份的水果，含有丰富的维生素，矿物质氨基酸和糖类。适当的食用西瓜，有利尿的功效。同时有一定的解酒作用，患有口腔溃疡或上火便秘的食用西瓜有去火的功效。
吃柚子是会出现尿频的，因为柚子本身就是有利尿的作用，而且柚子里面含糖比较多，所以会出现尿频。如果是出现尿频，尿急，尿痛的症状，考虑是尿路感染，所以要是有这种症状，一定要到医院进行就诊。
利尿，苦瓜红豆、薏仁、番茄、韭菜、红豆主要的功能包括有：补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等黄瓜性凉，可除热，利尿、解毒薏米能利尿清除体内毒素和多余的水分冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中，故需连皮熬煮。
利尿药分为三类，强效利尿药，中效利尿药和弱效利尿药。强效利尿药作用是抑制肾小管髓袢升支粗段髓质对Na+和Cl-的重吸收，中效利尿药主要其机理为抑制肾小管的髓袢升支粗段皮质对Na+和Cl-合成重吸收，增加Na+的排泄。弱效利尿药主要是去拮抗螺内酯的作用，促进水钠排泄。
消肿利尿效果最佳的中药主要需要根据症状进行治疗。具体内容如下：
1.外感热毒：外感热毒引起的颜面眼睑红肿疼痛、小便黄赤、排尿困难、双下肢浮肿等，属于热毒闭阻，常用的药物有冬瓜皮、西瓜皮、桑白皮、大腹皮、金银花、白头翁、蒲公英等中药。
2.脾肾亏虚：长期的脾肾亏虚所致的水液代谢紊乱，会出现乏力、倦怠、下肢浮肿、凹陷、难以恢复等症状，患者可以服用真武汤、实脾饮、茯苓、猪苓、泽泻、车前子等中药。
肝硬化腹水除了及时就医进行治之外，还需进行饮食调理。要在日常饮食上吃些有助于利尿的食物，如西瓜、苹果、香蕉、木瓜等水果。但是肝硬化腹水应适当限制这食物的摄入量，不要吃得过多，同时限制钠、盐的摄入。在日常饮食上还行做到营养均衡，宜吃富含维生素和蛋白质的食物。避免吃些坚硬的、油腻的和辛辣的对身体不易消化的食物。
