多吃黑木耳，洋葱，适当吃些瘦肉，豆制品，注意低盐低脂饮食。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品：富含钾的食物有土豆、芋头、海带、冬瓜等；富含钙的食物有牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜。
高血压建议低盐饮食，低脂肪饮食.一定要禁烟，酒，避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
病情分析：您好，脑梗塞是比较危险的，因为脑是我们人体最重要的生命中枢，这个部位的梗塞是最严重的，具体有无生命危险要根据梗阻的面积大小，梗阻的程度，以及患者的生命体征是否稳定等等而定，应积极救治，后期要进行一些康复治疗
意见建议：
指导意见：你好。是可以的。你的情况的话是要先注意饮食的，是不能肥的饮食的，主要是要药物控制为主的，也是不能剧烈的运动的，
指导意见：你好，脑梗塞可考虑吃中成药步长脑心通胶囊、华佗再造丸或偏瘫复原丸来治疗的，还要注意功能性锻炼。
指导意见：您好。可以吃板栗的，但是需要注意控制量。平常注意坚持锻炼身体，保持心情舒畅
