对于半月板损伤造成的肌肉萎缩，恢复时间还是要看实际进程，具体的时间还是因人而异的。当然，如果自己在医生的指导下，进行专业的加强腿部的功能训练，也会促进尽快的恢复。同时一定要合理的休息，避免剧烈运动。
问题分析：这种情况如果是有半月板的损伤已经引起了关节的卡压应该是破裂脱落引起的关节面的损害卡压，可以引起疼痛，关节不能正常的运动。小腿的发凉应该是循环不好引起的。
意见建议：建议局部做热敷，理疗改善循环减轻受冷刺激。稳定后应该考虑做关节镜微创手术治疗的。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在主要是韧带损伤半月板损伤照成身体行动不方便应该进行调整和治疗。
意见建议：给你的建议就是对于这种情况注意局部的一些护理并且可以适当的进行理疗牵引或者是按摩等情况进行调整都有缓解的作用。
病情分析： 肌肉萎缩症是一种基因缺损的疾病，是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，可由于肌纤维变细或消失，是许多神经肌肉疾病的重要症状和体征。
意见建议：建议：该病可由全身性疾病如白血病,晚期癌肿等引发,也可因某些神性疾病引起,妇女停经后或长期使用激素也可引起个别人的肌肉萎缩症。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。
问题分析：你好根据你所描述的情况及看图片半月板损伤，股四头肌萎缩，平时是否有关节交锁症状？
指导建议：这种情况建议你极积进行股四头肌功能锻炼，最好去医院骨科就诊，必要时关节镜下处理损伤半月板为宜。
病情分析： 您好！现代临床认为：主要有两种，一种是因为不运动或很少运动，导致肌肉很少收缩，则退化;另一种是因为营养不良，导致肌组织蛋白被分解，引起肌肉萎缩。具体情况还的得来院检查一下才知道。
意见建议：另外，在平时也应该注意一下饮食，饮食上面应该禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。宜食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品。
