长期贫血可以通过食疗来改善。饮食要注意选择高营养，易消化的食物，多吃蔬菜，鸡蛋，豆腐，精肉，要注意多补充含有铁元素的食物，主食要粗粮细粮合理搭配。如果贫血现象十分严重可以采取输血治疗。
贫血需要根据病因来治疗。如果是缺铁性贫血，需要给予补充铁剂，并且从饮食上注意进食含铁高的食物。并进食新鲜蔬菜，肉类，动物蛋白等。如果是再生障碍性贫血，需要给予刺激骨髓造血的药物和免疫抑制剂，如果是肾性贫血，需要积极治疗的肾脏疾病，并给予促红细胞生成素治疗等。
引起贫血的原因有很多，需要到医院，寻找出贫血的原因，及时处理：宝宝出现贫血可能是营养不良的表现。平时应该注意给宝宝多吃点牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物，可以适量的多吃点动物的肝脏。这个对于治疗贫血效果是比较好的。贫血较严重：如果比较重的贫血，需要药物补充铁剂。
贫血病人需要和血红蛋白红细胞等相关实验室检测来确定确切的治疗方案。如果贫血更严重，有必要进一步明确贫血的类型，然后根据病变的具体程度和类型选择合适的治疗方案。如果疾病是轻度营养不良性贫血，需要注意饮食中的丰富营养，可以吃一些相关的药物进行治疗。
贫血是婴幼儿时期常见的症状，原因可以有很多，包括营养性缺铁性贫血或者缺乏维生素B12、叶酸等。也可以是先天性的遗传性疾病或者溶血性疾病，所以，为了明确治疗，要明确贫血的原因。可以多吃补血的辅食，猪肝剁碎，煮粥吃。
