贫血需要根据病因来治疗。如果是缺铁性贫血,需要给予补充铁剂,并且从饮食上注意进食含铁高的食物。并进食新鲜蔬菜,肉类,动物蛋白等。如果是再生障碍性贫血,需要给予刺激骨髓造血的药物和免疫抑制剂,如果是肾性贫血,需要积极治疗的肾脏疾病,并给予促红细胞生成素治疗等。
引起贫血的原因有很多,需要到医院,寻找出贫血的原因,及时处理:宝宝出现贫血可能是营养不良的表现。平时应该注意给宝宝多吃点牛奶,瘦肉,蛋黄这些营养丰富的食物,可以适量的多吃点动物的肝脏。这个对于治疗贫血效果是比较好的。贫血较严重:如果比较重的贫血,需要药物补充铁剂。
贫血是婴幼儿时期常见的症状,原因可以有很多,包括营养性缺铁性贫血或者缺乏维生素B12、叶酸等。也可以是先天性的遗传性疾病或者溶血性疾病,所以,为了明确治疗,要明确贫血的原因。可以多吃补血的辅食,猪肝剁碎,煮粥吃。
怀孕5个月了已经是孕中期了,怀孕中期的孕妇是比较容易出现贫血的,可以去医院系统的检查一下血常规,如果不是特别严重,要以食疗为主,多吃一些含铁元素的食物,如果贫血比较厉害,要去医院开铁剂治疗。
跑步不能改善贫血,贫血不要剧烈运动,贫血安静状态下,由于机体需氧量不大,通常不会出现心慌、胸闷的感觉。但是跑步时需氧量加大,就会出现反射性的呼吸,心跳加快现象。如果是由于缺铁导致的贫血,应该给予补充铁剂,饮食注意进食含铁高的食物和水果。