左脚外踝骨折是不能喝酒的，酒精会影响伤口的恢复。喝酒会加重钙的流失，容易引起机体抵抗力下降，容易引起感染导致骨髓炎，容易造成骨质疏松。骨折较重，要进行治疗，不能喝酒，多食用含优质蛋白质、钙丰富的食物。
你好，16天还是骨折恢复期，建议你先去医院复查一下，抬高患肢的前臂，卧床休息，患肢低下放置个枕头，高于心脏方便血液的回流，利于骨痂形成，不要用患肢下床负重活动，可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼，以免引起肌肉萎缩及关节粘连.
指导意见：你好16天还是骨折恢复期建议你先去医院复查一下抬高患肢的前臂卧床休息患肢低下放置个枕头高于心脏方便血液的回流利于骨痂形成不要用患肢下床负重活动可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼以免引起肌肉萎缩及关节粘连.
问题分析：按你说的这个情况，骨折以后下肢活动少，组织液回流不顺畅，所以会有水肿，这个等到时候循环顺畅了，水肿会慢慢消退。
意见建议：平时要多加强营养饮食，多喝点骨头汤水，补充骨折愈合所需要的钙质，有利于骨折的愈合，定期复查片子，了解骨折愈合的情况。
指导意见：你好根据你自身的问题左外踝骨折，给予保守治疗，石膏固定。建议抬高患肢，活动组织，可以口服活血化瘀止痛药物，如跌打生骨胶囊。多晒太阳多吃钙磷骨胶原的食物，促进骨折愈合，定期复查x光片，达到临床愈合后就可以去除石膏进行功能锻炼。时间一般四到六周左右。
指导意见：你好，外踝骨折手术后一般情况下术后四至六周下地活动，正常活动得三个月左右。
