平时注意放松心情，多吃清淡的食物，这样有助于恢复，平时喂奶完成后如果说还有奶水，要用吸奶器挤干净。是乳腺增生的表现，可以使用一些药物进行治疗的，比如可以使用活血化瘀的中药，还有就是可以适当的进行按摩，或者是热敷都是有效果的。
断奶后乳房会缩小的，因哺乳期是奶水使乳房胀大的，断奶了没有奶水，乳房缩小是正常的。这是正常的，断奶后就是比以前乳房还小内，没事，不用担心，初步在网上分析可能是由于断奶后激素方面的变化造成的，但也可能是存在乳腺疾病引起的。
哺乳期乳腺炎早期主要表现为乳房部位的肿块出现红肿、疼痛，且疼痛程度不同。随病情发展，局部红肿伴随全身发热、白细胞增高。病变还可能造成乳房脓肿，此时发热症状减轻，若不及时处理，可能出现破溃、流脓等症状。
乳腺管堵塞，要请专业的及时疏通乳腺管道排出多余的乳汁。一旦乳腺管阻塞，乳汁淤积就可能出现乳房疼痛，甚至出现急性乳腺炎，严重的可能还会出现乳腺脓肿，需要手术治疗。
注意哺乳的方式，每天保持乳汁排空、排尽，避免淤积导致继发感染，对于形成的硬块可以选择局部按摩或者热敷的办法，并且也能够逐渐得到改善。另外应该改善不良的哺乳习惯，尤其是婴儿含着乳头睡觉的习惯，应该彻底的摒弃。
乳腺导管内乳头状瘤是发生于乳腺导管内皮的良性肿瘤，多见于经产妇，75%的病例发生在大乳管，乳头的壶腹部，瘤体很小，带蒂且有绒毛，并且有很多薄壁的血管故意出血。发生在小乳管的乳头状瘤常位于乳房周围的区域。发生在大乳管的乳头状瘤，较大者可触及。一般无明显临床表现，常常因为乳头溢液而污染衣物而引起注意。溢液可为血性，暗棕色或黄色液体，瘤体较小，不易察觉，偶尔会出现较大的肿块。
