每天都觉得活的特别累身体也不适肠胃反映身体消瘦烦躁...

匿名 女 40岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每天都觉得活的特别累身体也不适肠胃反映身体消瘦烦躁多疑老是莫名的伤心早晨严重午后会减弱一些睡眠尚可是不是抑郁症啊
想得到怎样的帮助:

希望自己能快乐一些 我也想有别人哪种好心态 可是不知道怎么做到

医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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心理分析:你的情况可能是由于情绪和心理因素引发的睡眠症状,睡眠不好进一步会产生情绪低落,烦躁等抑郁症状。
心理指导:建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。带着症状去积极的生活,强化自己好的情绪体验,慢慢好的情绪就会越来越多。如果改善的不好,也可以申请我的家庭心理医生,预约专业的心理咨询。
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夏德馨 沈阳医学院奉天医院心理诊所 三级
擅长:网络依赖,网络综合症,强迫症,情感障碍,窥阴癖,应...
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心理分析:你好,根据描述 你首先需要去医院检查一下 是否有器质性病变,生理上的不舒服会影响到情绪。
心理指导:如果排除了器质性病变的话 可能是肺脏的气机失调 没有到发病的程度,需要去中医院望闻问切 辨证用药 进行调理,同时可以配合心理咨询 就可以早日康复。
贾伟 国家二级心理咨询师 太原市尖草坪区晨露阳光心理咨询服务部心理诊所 心理咨询
擅长:童年社会功能障碍,儿童孤独症,小儿孤独症,心理障碍...
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心理分析:你好,根据你所描述的情绪特点,如心境差,情绪悲伤,这些情况是符合抑郁情绪发作的特点。
心理指导:你好,如果存在抑郁情绪,需要在平时生活中要注意:培养良好的生活作息,帮助解决生活和工作中的实际困难及问题,提高患者应对能力,并积极为其创造良好的环境,以防复发。并且需要家人积极的配合,保持情绪平稳,心境愉悦。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。
意见建议:平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。同时也可以联系一下心理医生。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议失眠患者要合理选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
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熊彩云 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,网络综合症,网络依赖
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心理分析:你好,你的这种情况有较大可能是抑郁症,并且伴随轻微躁狂症。抑郁症和躁狂症同时出现是较常见的,具体表现为时而情绪消沉,时而烦躁不安。
心理指导:建议你去医院找医生开点抗抑郁症的药物,并且配合药物做一些生活上的调整,具体措施为:尽量调节生活作息,早睡早起。由于你早晨的症状比较严重,建议你起床后外出或在家做一些轻松的运动,因为运动对于心理的放松和心理问题的疏导有很好的效果,在早晨的运动中可以放松心情,缓解烦躁的情绪。并且适当的运动有助于你的身体自我调节,身体的健康与心情的放松具有不可忽视的联系。此外,建议你在空闲时间找一些自己感兴趣的事情做,分散注意力同时也放松心情,让生活丰富充实起来,这样烦躁和抑郁的时间就会相应减少,生活也有了乐趣,应该就不会觉得那么累了。 药物+运动+做感兴趣的事情,相信你一定可以将自己的心态调节到理想状态。 祝你健康快乐!
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袁晓吉 上海宝冶集团心理诊所
擅长:情感障碍
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心理分析:你好,根据你的描述的确有比较重的抑郁情绪,但是否已经到达抑郁症的程度需要进一步了解情况。抑郁症一般来说早上的症状会比较重,情绪低落,会产生一些身体上的反应
心理指导:理智上我们都会希望自己快乐些,但是因为自己的性格、成长经历等原因让你形成现在应对生活的方式。你需要去改变你的认知行为方式,才能真正改变你内在的情绪。这需要通过了解自己,接纳自己的一个过程。可以通过看些心理书籍做自我调整,如果做心理咨询效果会更好
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张雪怡 上海图远企业管理咨询有限公司心理诊所
擅长:强迫症,宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,疑病症,情感障...
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心理分析:您好!根据您的症状描述,如果没有***的念头或行为,不诊断为抑郁症。你的这些不良症状可以通过有效的心理调试来改善现状。
心理指导:1.不念过去,不畏将来。你现在最重要的,是要过好当下的每一天,开开心心的。2.每天做一件开心的事来取悦自己,多关爱自己的内心。3.每天定时体育锻炼。运动一来可以提高你的免疫力,二来可以分泌一种物质叫内啡肽,它会使你身心愉悦。
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何峻 华大应用心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿情感交叉...
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心理分析:这样的情况有多久了,思维和行动能力如何,之前是否受过什么刺激,需要更多的信息来判断。
心理指导:有精神衰弱或抑郁症的可能,建议尽快就医检查,以明确病因。祝早日康复!
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心累、身体累应采取综合措施进行治疗,如物理、化学、文体活动、转移注意力、锻炼身体增加抵抗力等一系列的综合措施,能收到临床上好的效果。病情较轻,一般是不需要药物治疗的,因为可能有副作用,且会延误病情。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

消瘦考虑与甲亢有关。甲亢还可出现突眼,脖子粗,心慌,血压高的表现。消瘦还与贫血,糖尿病有关。挂内分泌科,空腹抽血,查甲功,空腹血糖,明确诊断。根据结果,合理的服用药物治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病导致的体重下降主要考虑以下原因:
1、血糖控制不好:血糖高也会导致体重下降。
2、使用的药物不合适:如二甲双胍可引起机体减肥,除了降血糖外,GLP-1类药物,如利拉鲁肽、度拉糖肽等,不仅能降血糖,还能减肥。
3、其余原因:比如肿瘤、甲亢、肝功能异常引起的体重下降,或者肺结核引起的体重下降。因为糖尿病患者抵抗力比较低,会引起甲亢、肿瘤、肺结核。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

儿童的烦躁和多动症可能与胃部不适有关,也可能与消化不良有关,也可能与胃部寒冷有关,或者可能与胃肠功能障碍有关,或者可能与儿童自身的神经调节有关。建议在医院进行全面检查以确定具体问题,然后在医生的指导下进行合理治疗。将来应该注意孩子的行为。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

感觉身体很沉重,很累,需要调整自己的思想、工作和生活、学习状态,善于总结经验,改进工作方法,增加休息的时间,欣赏音乐或者是慢跑、快走数十分钟,并做伸展运动,放松一下。工作之余,认真休息,补充营养与睡眠,纠正亚健康状态。去做一个体格检查,查血常规,有没有贫血,甲状腺功能有没有减退,有没有血糖升高,排除一些器质性疾病。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

如果偶尔有肝火旺的症状,可以不必就医,可以自行按摩两侧的太阳穴、行间穴.以倾泻肝火,减轻不适的症状。如若症状较重,反复频繁发作,严重影响到工作和学习,则应当及时就医。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。