精神萎靡不振,昏昏欲睡是何原因?

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精神萎靡不振,昏昏欲睡是何原因?
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李晓静 河北威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈疾病
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首先导致的可能是睡眠不足,用脑过度,休息时间不规律,还有可能导致的就是性生活过于频繁,不规律!在一个就是自己给自己的压力过大导致精神萎靡!
每天按时睡眠保证在8小时,不要过于用脑,也不要想太多,适当的让自己放松,每天睡觉前做3分钟深呼吸!你会有很好的收获的!
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应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体,只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量,维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞,不能温养身体的脏腑器官,就会导致全身疲乏、精神萎靡等不适状况。平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉,增加身体的营养,平时要多做一些户外体育运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

应该不是脑梗塞。以猝然昏倒、半身不遂、言语智力障碍为主,溶栓、抗凝、降纤,脑保护等治疗,常见类型有脑血栓形成、脑栓塞等。前者由于动脉狭窄,逐渐形成血栓而最终阻塞动脉所致。后者则是异常物质阻塞动脉引起。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的,多进行有氧运动,平时注意饮食,注意饮食均衡,多吃水果蔬菜,增加体内的维生素,黑眼圈是睡眠不足导致的,调整睡眠时间,早睡早起,养成健康生活习惯。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

首先导致的可能是睡眠不足,用脑过度,休息时间不规律,还有可能导致的就是性生活过于频繁,不规律!在一个就是自己给自己的压力过大导致精神萎靡!
每天按时睡眠保证在8小时,不要过于用脑,也不要想太多,适当的让自己放松,每天睡觉前做3分钟深呼吸!你会有很好的收获的!

李晓静妇产科已帮助用户:124753
擅长:宫颈疾病

这种情况临床上考虑是神经衰弱,该症治疗主要是以下方面:1、徐长卿草治疗神经衰弱,此方治疗因神经衰弱引起的头痛、失眠、焦虑、健忘、心悸都有很好的疗效,是治疗神经衰弱的首选药物。2、丹参治疗神经衰弱,此方治疗神经衰弱引起的失眠症疗效最佳,治疗神经衰弱引起的头晕、头痛疗效也不错,治疗神经衰弱引起的记忆力减退及注意力不集中则疗效欠佳。3、百合治疗神经衰弱,由于百合性味甘寒,具有养阴清火安神的作用,故治疗阴虚火旺型神经衰弱疗效极佳。

张淑丽妇产科威县镇中心医院已帮助用户:68843
擅长:宫颈炎,子宫肌瘤,痛经

指导意见:你好,根据你的资料来看,要考虑你心脏有病变,建议心电图,心脏B超检查,必要时冠脉造影,明确原因,便于处理。

周安君副主任医师内科辰溪县中医院已帮助用户:10348
擅长:面神经炎,脑血管病,脑血栓,腔隙性脑梗死,蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,枕大神经痛,偏头痛,丛集性头痛,紧张性头痛