可以提前一个月开始吃叶酸。如果正常的怀孕了建议怀孕的前三个月的时候可以吃叶酸就可以了。这药物主要是到政府计生办部门可以领到免费发放的。主要是起到一个防止胎儿先天性神经肌肉撕裂的。
在怀孕之前三个月口服叶酸。夫妻二人同时服用，女性需要一直服用到怀孕之后三个月末。服用叶酸的主要目的是预防胎儿神经管畸形。备孕期间需要夫妻双方戒烟酒，改掉一些不良习惯，规律作息。
叶酸一般在怀孕的前三个月就可以开始吃，对于一些出现过胎儿畸形导致流产女性，建议在整个孕期过程当中都吃叶酸，有必要，在准备怀孕之前的6个月就开始服用。
为了防止宝宝的神经管畸形，在准备怀孕的前三个月就开始服用叶酸，怀孕早期再服用三个月的叶酸。在怀孕的前三个月，人体的神经管开始发育，神经组织开始分裂。这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿，如果在此关键时刻，补充叶酸可以使胎儿患神经管畸形的危险减少50%-70%。
孕妇服用叶酸的时间是服用到怀孕三个月就可以了，因为这段时间胎儿脑部血管和神经已经发育成熟，三个月以后就可以继续服用了，这段时间没有发育畸形，以后再发生畸形的可能性不是很大。
一般来说，准备怀孕怀孕前3个月吃叶酸。具体分析如下：
叶酸是B族维生素，在细胞代谢DNA遗传中起着重要作用。可防止胎儿脊椎及脑部发育的先天性缺陷。准备怀孕的妇女，应于怀孕前3个月开始吃叶酸，能够降低新生儿出生缺陷，但是要在医生的指导下吃叶酸。
如果要备孕，建议夫妻双方戒烟戒酒，合理膳食，规律作息，养成健康的生活习惯。
