是明显的气血亏虚症状，而肾虚症状倒不是很明显。在治疗的同时一定得注意个人生活习惯，注意尽量早点休息，不要熬夜。平时适当去户外活动锻炼，经过一段时间调节这些不适症状就能逐渐改善。
你好，抱歉，这是需要很专业人士才能进行的治疗方法，建议到专科就诊。
问题分析：怕冷，出虚汗，不想吃饭，舌苔黄白都有，您这个表现在中医上是属于脾肾两虚的表现，出现这个问题与平时过食生冷辛辣的食物、腹部保暖不足和房事过度有关，您可以服用一些中药来进行全身性调理。
意见建议：建议服用中药进行治疗，以制附子、党参、白术、茯苓、白蔻仁、黄芪、桂枝、白芍、藿香、补骨脂、生姜、红枣、炙甘草来进行调理治疗，治疗期间注意禁食生冷辛辣的食物，注意劳逸结合，慢慢就会有好转了。
指导意见：你好，您出现气血虚以及脾虚，肾脏阴阳两虚，首先可以进行补脾治疗，补脾就可以补气血，可以先服用归脾丸进行调理，多吃韭菜，羊肉等食物进行调理！
病情分析： 您好，气血两虚用的方剂有八珍汤（四君子汤加四物汤），十全大补汤（八珍汤加黄芪、肉桂），人参养荣汤（当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣）等。
问题分析：肾阴虚是肾虚 中常见的一种证型，主要表现为腰膝酸软，月经推迟或提前，潮热盗汗，失眠多梦等症状。
意见建议：建议使 用中药治疗，比如六味地黄丸，左归丸，知柏地黄丸等，平时注意休息，忌食辛辣油腻食物。
