常见的降尿酸的水果有:含有嘌呤少的苹果、梨子、葡萄等水果。苹果为碱性水果,还含有较多的钾盐,又含有水分,基本不含嘌呤,有利于人体内尿酸的排泄。梨子也是一种碱性食物,基本不含嘌呤,可促进人体内尿酸的排泄。
定期检查尿酸刚开始可以两三个月复查一次,如果经过多次复查尿酸值不高,比较稳定了,可以半年至1年复查一次,还有就是说控制尿酸是一个终身的过程,即使是复查合格之后也要进行低嘌呤饮食,才能够更好的降低尿酸。
尿酸高的患者应保持健康的生活方式,同时应结合非药物与药物调理,以将尿酸维持在达标范围内,防止尿酸高带来的痛风以及脏器损害。
在饮食方面,患者应尽量减少食用富含嘌呤的食物,如红肉、动物内脏、海鲜、肉汤等,限制酒精及高果糖食物的摄入,鼓励新鲜蔬菜和奶制品的摄入。一些富含多酚和柠檬酸的食物如樱桃、酸樱桃、柠檬等都是对高尿酸/痛风患者大有裨益的。也可以选择风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,其主要成分为浓缩酸樱桃和合理配方的柠檬酸混合物,这些成分已被研究证实能够碱化尿液,帮助维持正常的尿液pH值,保护肾脏免受伤害,并起到辅助降尿酸、改善代谢和肾脏功能、减少痛风复发的效果。
此外,对于一些尿酸较高的患者,还需遵医嘱服用降尿酸药物。
山楂不能碱化尿液,对降尿酸没有明显的帮助,但是山楂不属于高嘌呤饮食,所以也不会导致血尿酸升高。降尿酸主要是通过药物治疗,通过饮食降尿酸作用比较微弱。比如抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排泄的药物。
糖尿病患者有尿酸偏高者,应避免进食高嘌呤的食物。
需要注意糖尿病饮食的同时,同时也要低嘌呤饮食,由于尿酸合成的原料是一种嘌呤,因此,有尿酸偏高者,必须低嘌呤饮食。在日常生活中,很多人都是通过减少嘌呤来降低尿酸水平。所谓低嘌呤饮食,即尽量避免高嘌呤饮食,例如,说动物内脏,也有浓汤等,这类食品的话含有丰富的嘌呤,如果没有关于这类食品的限制,会使糖尿病尿酸偏高者尿酸进一步增高,因而使病人一种病情恶化。
没有吃什么中药降尿酸最快的说法,一般情况下,吃中药葛根素降尿酸比较快,具体内容分析如下:
尿酸升高的原因与尿酸生成过多有关,多见于痛风患者,是由于过量摄入含嘌呤食物所致,如大量饮用啤酒,过量食用海鲜、动物内脏、碳酸饮料等食物。在临床上,中药葛根素具有很好的降尿酸作用,可以抑制尿酸的生成,促进尿酸的排泄,对肾脏的损害很低,因为中药葛根素含有黄酮类、皂苷类、生物碱类等化合物,都可以降低尿酸。