请问专家 我这是怎么回事 还可不可以继续喝？谢谢！
肝肾阴虚会导致失眠。
人的清醒和睡眠是由意念控制的，是由阴阳平衡保证的。阴虚火旺，五脏六腑失养。同时，阴虚导致阳热过盛，阴阳平衡是平动态的。因此，肝肾阴虚不能保持正常的运作，这将导致焦虑，注意力分散和失眠。同时，患者会伴有手足心热、阴虚火旺或骨蒸潮热、两颊发红、盗汗、咽干、身体消瘦、头晕耳鸣等症状，这些症状也会在一定程度上导致失眠。
肝肾阴虚引起的失眠，可通过以下方法解决；
1、肝肾阴虚失眠的人容易上火。如果他们吃一些热的食物，会出现上火的症状，经常感到口干舌燥，手脚热，喜欢喝凉的东西，大便干燥。所以少吃容易上火的食物。
2、多吃些湿润的食物，如梨、苹果、枇杷、银耳、黄瓜等，这些食物是凉性食物，可以改善肝肾阴虚，促进睡眠。
3、生活尽量规律，不要熬夜，注意控制自己的情绪，尽量避免一些不好的情绪刺激，遇到问题少一些急躁。
通常来讲，女性肝肾阴虚可分为两类，一种是先天不足导致的，另一种是后天因素导致的，通常在服用药物方面可以选择同仁堂坤宝丸来进行有效调理。
同仁堂坤宝丸作为一种中成药物，安全性较高，无毒副作用，是由白芍、赤芍、当归、枸杞子等二十三味中药组方而成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，能有效改善女性肝肾阴虚的问题。此外，女性肝肾阴虚可能还会伴有烦躁易怒、多梦易惊、腰膝酸软、失眠等症状，服用同仁堂坤宝丸对于该类症状也可起到显著改善的效果。除了服用药物以外，日常还需对饮食和作息，进行调节，如饮食上以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃生冷刺激的食物，养成一个健康的作息时间，适当运动来达到增强抵抗力的作用。
更年期出现肝肾阴虚的情况，可以食用具有滋补肝肾功效的中药材或对应中成药物进行调理。
能够改善女性肝肾阴虚症状的中药材主要包括何首乌、地黄、枸杞子、女贞子、麦冬、石斛、当归、知母、珍珠母、酸枣仁等，具体的药物配方需在专业医生进行开具，将配方药材熬制成汤剂，可起到补益肝肾、滋阴润燥、清热泻火的功效，改善女性肝肾阴虚的情况。
同时，可应用具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的中成药物进行调理，常见的有同仁堂坤宝丸，由多味中药材配伍而成，能够有效调理女性肝肾阴虚引起的月经紊乱， 潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，四肢酸楚等症状，疗效显著，药物安全性高。此外，也可根据肝肾阴虚的不同表现或个人体质的差异，遵医嘱选用其它中成药物进行治疗。
肝肾阴虚引起的失眠，可以在生活中调节，也可以通过吃药来解决。
生活调整，肝肾阴虚引起的失眠，往往是因为不良的生活方式引起的，包括熬夜、抽烟、喝酒等，或者一些不良的饮食习惯导致的，包括经常吃辛辣刺激性食物、油腻食物。肝肾阴虚引起的失眠在调理方面可以口服中成药，肝肾阴虚引起的失眠也可以口服西药，比如临床上可以选用镇静剂。
主要的药材组成有枸杞子，菊花，生地，山萸肉，山药，丹皮等，用水煎好后服用，或者是直接制成丸状服用，患者如果有腰肢酸软的情况可以加些杜仲，怀牛膝，头晕还可以加些鹿角胶，龙骨，牡蛎等，都是可以更好帮助患者治疗，要根据患者的具体情况选择合适的中草药。
